mainguyenjsc
Banned
- Tham gia
- 9/10/2013
- Bài viết
- 27
Chọn mua máy chạy bộ cho người già
Đối với người già việc đi lại khó khăn nhưng không phải vì thế mà không nên vận động. Vận động thường xuyên bằng cách đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp khí huyết lưu thông và giảm được các bệnh đột quỵ dẫn đến liệt người
Thời tiết se lạnh mùa đông để dậy sớm và ra ngoài tập thể dục với người già đôi khi rất nguy hiểm. Vì vậy lựa chọn một chiếc máy chạy bộ để tập trong nhà dường như là một lựa chọn tối ưu.
Dưới đây Sportjsc xin đưa ra một vài tư vấn về việc chọn mua máy chạy bộ cho người già:
- Máy chạy bộ có 2 loại: máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện.
Với người già thì phương án chọn mua máy chạy bộ cơ là không nên bởi người già sức khỏe không còn tốt như thanh niên mà máy chạy bộ cơ thường phải sử dụng lực từ chân để đạp bàn chạy mới có thể chạy được.
Cách tốt nhất là nên lựa chọn một chiếc máy chạy bộ điện. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại của nhiều hãng khác nhau và giá cả cũng dao động từ dưới 10 triệu đến trên 10 triệu.
1. Một số loại máy giá rẻ dưới 10 triệu đang rất được ưu chuộng hiện nay phải kể đến:
* Máy chạy bộ điện KL-1316 giá rẻ
Hiện có giá 7 triệu đồng do hãng Động Lực sản xuất. Máy được trang bị:
Màn hình hiển thị thời gian: 0:00 – 99:59 (m:s)
Màn hình hiển thị cây số: 0.00 – 99.99 (km)
Hiển thị nhịp tim: 50 – 200 (lần/phút)
Hiển thị năng lượng: 0 – 999 Calo
Kích thước: 1600x688x1220mm
Diện tích sử dụng: 1150x360mm
Dòng điện: 6.3A
Công suất: 1125W
Tốc độ hoạt động: 1– 10 km/h
Với tính năng chạy bộ, đi bộ, đo nhịp tim…
* Máy chạy bộ điện KL-815
Máy hiện có giá 9,8 triệu do hãng Động Lực sản xuất, máy có thể tập đa năng chạy bộ, đo nhịp tim, massage, tập thể lực, tập xương khớp, xoay eo, cơ đùi…
* Ngoài ra có thể tham khảo thêm các dòng máy như MHT12, ELIFE T-10N, KL 1301… đều có giá dao động dưới 10 triệu đồng.
2. Với các dòng máy cao cấp hơn và đa năng hơn có các loại như:
* Máy chạy bộ đa năng AL-08
Máy có giá 10,7 triệu đồng, xuất xứ từ China
Máy được thiết kế với Công suất: 1.75 CHP; 12 chương trình luyện tập mặc định ; Có chức năng Massage, gập bụng , Tích hợp 2 loa kết nối Mp3 ; Nâng độ dốc tự động : 0-15% ; Tốc độ: 1 – 12 km/h ; Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg
Khi tập trên màn hình của máy sẽ hiện các thông số về : Tốc độ, thời gian luyện tập, lượng calo tiêu hao, quãng đường tập luyện, đo nhịp tim.
Đặc biệt Với thiết kế có thể gấp gọn AL-08 giúp bạn gập chiếc máy chạy bộ điện dễ dàng, dành chỗ không gian trống cho những việc khác khi bạn hoàn tất chương trình tập thể dục của mình.
* Máy chạy bộ điện cao cấp HM 1817A
Máy có mức giá 14,5 triệu đồng
Máy được trang bị:
- Màn hình hiển thị LCD: hiển thị tốc độ, quãng đường, thời gian, calo, nhịp tim, kết nối cổng MP3. Trên màn hình có khe để khăn, điện thoại, chai nước....
- Hệ thống giảm xóc đa tầng làm giảm sự tác động giữ các khớp, không gây đau, nhức khớp sau khi chạy
- Hệ thống hóa từ một đầu cài trên máy một đầu cài vào áo người chạy, khi bạn chạy có xu hướng lùi về phía sau thi khóa từ sẽ bị bung ra, máy sẽ tự động ngắt nguồn điện và ngừng hoạt động.
- Máy chạy bộ điện HM 1817A là sản phẩm đa năng ngoài tính năng chạy còn có các tính năng khác như đầu massa toàn thân, đĩa xoay eo, tập cơ bụng, tập chống đẩy. Vì vậy HM 1817A là sản phẩm phù hợp với các hộ gia đình với thiết kế nhỏ gọn, bàn chạy có thể gấp gọn được giữ bởi hệ thống thanh thủy lực, khi muốn hạ bàn chạy bạn chỉ cần nhấn nhẹ vào thanh thủy lực bàn chạy sẽ được hạ xuống một cách từ từ.
- Máy có 4 bánh xe cao su vì vậy việc di chuyển máy rất dễ dàng, bánh xe cao su ngoài tác dụng di chuyển nó còn tác dụng chống ồn cho máy khi đặt máy trên sàn nhà.
Ngoài ra có thể tham khảo thêm các dòng máy như:
Máy chạy bộ điện MHT-4000NBM; Máy chạy bộ điện đa năng MHT-4000AFS; Máy chạy bộ điện MHT-1910S-5; Máy chạy bộ điện 4 chức năng Ustyle 240…
Trên đây là những gợi ý lựa chọn máy chạy bộ điện cho người già, tùy thuộc vào khả năng của từng gia đình để có quyết định chọn mua được chiếc máy phù hợp nhất.
Đối với người già việc đi lại khó khăn nhưng không phải vì thế mà không nên vận động. Vận động thường xuyên bằng cách đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp khí huyết lưu thông và giảm được các bệnh đột quỵ dẫn đến liệt người
Thời tiết se lạnh mùa đông để dậy sớm và ra ngoài tập thể dục với người già đôi khi rất nguy hiểm. Vì vậy lựa chọn một chiếc máy chạy bộ để tập trong nhà dường như là một lựa chọn tối ưu.
Dưới đây Sportjsc xin đưa ra một vài tư vấn về việc chọn mua máy chạy bộ cho người già:
- Máy chạy bộ có 2 loại: máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện.
Với người già thì phương án chọn mua máy chạy bộ cơ là không nên bởi người già sức khỏe không còn tốt như thanh niên mà máy chạy bộ cơ thường phải sử dụng lực từ chân để đạp bàn chạy mới có thể chạy được.
Cách tốt nhất là nên lựa chọn một chiếc máy chạy bộ điện. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại của nhiều hãng khác nhau và giá cả cũng dao động từ dưới 10 triệu đến trên 10 triệu.
1. Một số loại máy giá rẻ dưới 10 triệu đang rất được ưu chuộng hiện nay phải kể đến:
* Máy chạy bộ điện KL-1316 giá rẻ
Hiện có giá 7 triệu đồng do hãng Động Lực sản xuất. Máy được trang bị:
Màn hình hiển thị thời gian: 0:00 – 99:59 (m:s)
Màn hình hiển thị cây số: 0.00 – 99.99 (km)
Hiển thị nhịp tim: 50 – 200 (lần/phút)
Hiển thị năng lượng: 0 – 999 Calo
Kích thước: 1600x688x1220mm
Diện tích sử dụng: 1150x360mm
Dòng điện: 6.3A
Công suất: 1125W
Tốc độ hoạt động: 1– 10 km/h
Với tính năng chạy bộ, đi bộ, đo nhịp tim…
* Máy chạy bộ điện KL-815
Máy hiện có giá 9,8 triệu do hãng Động Lực sản xuất, máy có thể tập đa năng chạy bộ, đo nhịp tim, massage, tập thể lực, tập xương khớp, xoay eo, cơ đùi…
* Ngoài ra có thể tham khảo thêm các dòng máy như MHT12, ELIFE T-10N, KL 1301… đều có giá dao động dưới 10 triệu đồng.
2. Với các dòng máy cao cấp hơn và đa năng hơn có các loại như:
* Máy chạy bộ đa năng AL-08
Máy có giá 10,7 triệu đồng, xuất xứ từ China
Máy được thiết kế với Công suất: 1.75 CHP; 12 chương trình luyện tập mặc định ; Có chức năng Massage, gập bụng , Tích hợp 2 loa kết nối Mp3 ; Nâng độ dốc tự động : 0-15% ; Tốc độ: 1 – 12 km/h ; Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg
Khi tập trên màn hình của máy sẽ hiện các thông số về : Tốc độ, thời gian luyện tập, lượng calo tiêu hao, quãng đường tập luyện, đo nhịp tim.
Đặc biệt Với thiết kế có thể gấp gọn AL-08 giúp bạn gập chiếc máy chạy bộ điện dễ dàng, dành chỗ không gian trống cho những việc khác khi bạn hoàn tất chương trình tập thể dục của mình.
* Máy chạy bộ điện cao cấp HM 1817A
Máy có mức giá 14,5 triệu đồng
Máy được trang bị:
- Màn hình hiển thị LCD: hiển thị tốc độ, quãng đường, thời gian, calo, nhịp tim, kết nối cổng MP3. Trên màn hình có khe để khăn, điện thoại, chai nước....
- Hệ thống giảm xóc đa tầng làm giảm sự tác động giữ các khớp, không gây đau, nhức khớp sau khi chạy
- Hệ thống hóa từ một đầu cài trên máy một đầu cài vào áo người chạy, khi bạn chạy có xu hướng lùi về phía sau thi khóa từ sẽ bị bung ra, máy sẽ tự động ngắt nguồn điện và ngừng hoạt động.
- Máy chạy bộ điện HM 1817A là sản phẩm đa năng ngoài tính năng chạy còn có các tính năng khác như đầu massa toàn thân, đĩa xoay eo, tập cơ bụng, tập chống đẩy. Vì vậy HM 1817A là sản phẩm phù hợp với các hộ gia đình với thiết kế nhỏ gọn, bàn chạy có thể gấp gọn được giữ bởi hệ thống thanh thủy lực, khi muốn hạ bàn chạy bạn chỉ cần nhấn nhẹ vào thanh thủy lực bàn chạy sẽ được hạ xuống một cách từ từ.
- Máy có 4 bánh xe cao su vì vậy việc di chuyển máy rất dễ dàng, bánh xe cao su ngoài tác dụng di chuyển nó còn tác dụng chống ồn cho máy khi đặt máy trên sàn nhà.
Ngoài ra có thể tham khảo thêm các dòng máy như:
Máy chạy bộ điện MHT-4000NBM; Máy chạy bộ điện đa năng MHT-4000AFS; Máy chạy bộ điện MHT-1910S-5; Máy chạy bộ điện 4 chức năng Ustyle 240…
Trên đây là những gợi ý lựa chọn máy chạy bộ điện cho người già, tùy thuộc vào khả năng của từng gia đình để có quyết định chọn mua được chiếc máy phù hợp nhất.