Dung_ThienHa
Thành viên
- Tham gia
- 21/8/2015
- Bài viết
- 0
Để đẩy lùi các nốt mụn nhanh chóng thì có lẽ việc chăm sóc da sạch và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh là quan trọng nhất, giúp da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Chính vì vậy, các bước chăm sóc da đúng cách sẽ mang lại làn da trắng sáng, mềm mịn hơn, hãy cùng tham khảo các lưu ý qua bài viết dưới đây.
>> Xem thêm thông tin:
Cách trị mụn dành cho da nhờn
Điều trị mụn ở tuổi dậy th.ì
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở mũi và cách điều trị hiệu quả
Theo chuyên gia da liễu, mụn xuất hiện nhiều trong giai đoạn dậy th.ì chủ yếu là do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn. Giữ sạch da là cách đơn giản mà hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy th.ì, bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng các loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình và chứa các thành phần kháng khuẩn mụn.
Bạn không nên lo lắng khi mụn xuất hiện, ngoài ra cần tử bỏ thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng và không bóng nhờn.
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn cần phải uống ít nhất 2l nước mỗi ngày và hạn chế uống nước có ga, trà, caffe. Ngoài ra, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế tối đa trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thay vào đấy là bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.
Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không nên thức quá khuya và giữ cho tinh thần thoải mái cũng là một biện pháp chăm sóc da hữu ích. Nếu như bạn căng thẳng thì lượng hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn khiến cho mụn hình thành.
Theo chuyên gia da liễu thì việc lựa chọn kem trị thâm mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa thành phần trị mụn hiệu quả như salicylic acid, stearyl glycyrrhetinate, sulfur, resorcin, benzoyl peroxide… là rất cần thiết trong quá trình trị mụn.
Đối với tình trạng bị mụn nặng bạn cần phải đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị mụn thích hợp. Ngoài ra, cũng cần kiên nhẫn điều trị mụn trong khoảng thời gian nhất định và tránh tính trạng nóng vội, thay đổi sản phẩm liên tục sẽ khiến cho tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn.
>> Xem thêm thông tin:
Cách trị mụn dành cho da nhờn
Điều trị mụn ở tuổi dậy th.ì
Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở mũi và cách điều trị hiệu quả
Theo chuyên gia da liễu, mụn xuất hiện nhiều trong giai đoạn dậy th.ì chủ yếu là do rối loạn chức năng tuyến bã nhờn. Giữ sạch da là cách đơn giản mà hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy th.ì, bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng các loại sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình và chứa các thành phần kháng khuẩn mụn.
Bạn không nên lo lắng khi mụn xuất hiện, ngoài ra cần tử bỏ thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng và không bóng nhờn.
Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn cần phải uống ít nhất 2l nước mỗi ngày và hạn chế uống nước có ga, trà, caffe. Ngoài ra, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế tối đa trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thay vào đấy là bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.
Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không nên thức quá khuya và giữ cho tinh thần thoải mái cũng là một biện pháp chăm sóc da hữu ích. Nếu như bạn căng thẳng thì lượng hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn khiến cho mụn hình thành.
Theo chuyên gia da liễu thì việc lựa chọn kem trị thâm mụn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chứa thành phần trị mụn hiệu quả như salicylic acid, stearyl glycyrrhetinate, sulfur, resorcin, benzoyl peroxide… là rất cần thiết trong quá trình trị mụn.
Đối với tình trạng bị mụn nặng bạn cần phải đến các phòng khám da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị mụn thích hợp. Ngoài ra, cũng cần kiên nhẫn điều trị mụn trong khoảng thời gian nhất định và tránh tính trạng nóng vội, thay đổi sản phẩm liên tục sẽ khiến cho tình trạng mụn càng nghiêm trọng hơn.
