Chăm sóc răng miệng sau niềng răng

Niềng răng là hành trình dài đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực của mỗi người. Sau khi hoàn thành niềng răng, việc chăm sóc răng miệng đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng để duy trì nụ cười rạng rỡ và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.

Hiểu được điều này, Peace Dentistry xin chia sẻ đến bạn những bí quyết chăm sóc răng miệng sau niềng răng hiệu quả:

1. Chải răng đúng cách và thường xuyên:

• Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2-3 phút.
• Sử dụng bàn chải lông mềm, đầu nhỏ và thay bàn chải mới sau mỗi 3 tháng.
• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride để bảo vệ men răng.
• Chải răng theo kỹ thuật "Bass" để làm sạch hiệu quả các kẽ răng và nướu.

2. Sử dụng chỉ nha khoa:

• Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần mỗi ngày để loại bỏ thức ăn và mảng bám ở những khu vực mà bàn chải không thể chạm tới.
• Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách:
  • Cắt một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 45cm.
  • Quấn hai đầu chỉ nha khoa quanh ngón giữa của hai bàn tay.
  • Dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng luồn qua kẽ răng theo hình zig-zag.
  • Không kéo hoặc đẩy chỉ nha khoa quá mạnh để tránh làm tổn thương nướu.

3. Sử dụng nước súc miệng:

• Sử dụng nước súc miệng có chứa fluoride sau khi chải răng để giúp loại bỏ vi khuẩn và làm thơm miệng.
• Nên súc miệng trong 30 giây và không nuốt nước súc miệng.

4. Khám răng định kỳ:

• Nên đi khám răng định kỳ 3-6 tháng một lần để kiểm tra tình trạng răng miệng và phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.
• Bác sĩ sẽ cạo vôi răng và đánh bóng răng định kỳ để giúp bạn duy trì vệ sinh răng miệng tốt nhất.

5. Chế độ ăn uống hợp lý:

• Hạn chế ăn thức ăn cứng, dai, dính như kẹo, caramel, quả cứng,... vì có thể làm hỏng mắc cài hoặc dây cung.
• Tránh ăn thực phẩm có màu sẫm như cà phê, nước ngọt, nước tương,... vì có thể gây ố vàng răng.
• Uống nhiều nước lọc để giúp thanh lọc khoang miệng và hạn chế vi khuẩn.

6. Vệ sinh dụng cụ niềng răng:

• Vệ sinh khay niềng sau mỗi lần sử dụng bằng bàn chải và kem đánh răng.
• Ngâm khay niềng trong dung dịch vệ sinh chuyên dụng ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Không để khay niềng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao.

7. Một số lưu ý khác:

• Tránh hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích vì có thể gây hại cho răng miệng.
• Không cắn móng tay hoặc các vật cứng khác vì có thể làm hỏng mắc cài hoặc dây cung.
• Báo cho bác sĩ biết nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào bất thường sau khi niềng răng như đau nhức, sưng tấy,...

Chăm sóc răng miệng sau niềng răng là việc làm cần thiết để duy trì nụ cười rạng rỡ và bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. Hãy áp dụng những bí quyết mà Peace Dentistry đã chia sẻ để sở hữu nụ cười tự tin và rạng rỡ sau khi niềng răng nhé!

Để đăng ký ưu đãi, tư vấn và hẹn khám với bác sĩ chuyên gia của Peace Dentistry Quận 7, Quý khách hàng vui lòng liên hệ qua Hotline tư vấn: 1900 2102 / 0978 563 565

HỆ THỐNG NHA KHOA PEACE DENTISTRY:
Giấy phép hoạt động số: 05206/SYT-GPHĐ
Hotline: 1900 2102 / 0978 563 565
05 Cơ Sở tại TP.Hồ Chí Minh:

• Cơ sở 1: 563 – 565 Trần Hưng Đạo, P. Cầu Kho, Quận 1
• Cơ sở 2: 56 Nguyễn Thị Thập, KĐT Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7
• Cơ sở 3: 328 Nguyễn Chí Thanh, Phường 5, Quận 10
• Cơ sở 4: 147 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 1, Quận 3
• Cơ sở 5: 855 Phạm Văn Đồng, P. Linh Tây, TP. Thủ Đức