Chăm sóc da toàn thân sau sinh SIÊU HAY tại nhà

Sau sinh có mẹ thì than da không còn đẹp như trước, có mẹ thì khoe da đẹp hơn trước. Vậy có cách nào chăm sóc da toàn thân sau sinh siêu dễ và cho tất cả các mẹ đều vui không? Có chứ, nếu mẹ nào muốn biết đừng ngần ngại hay chần chứ hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé.

MỘT SỐ DẤU HIỆU XUẤT HIỆN TRÊN DA SAU KHI SINH


Dấu hiệu không muốn xuất hiện trên da sau khi sinh

Do trong thời kì mang thai các sắc tố da tăng hợp 50% nên phát triển một số những điều không muốn cho da sau khi sinh.

1. Đốm nâu, tàn nhang xuất hiện nhưng vùng như: Xung quanh miệng, má và trán.

2. Mức độ estrogen và kích hoạt tế bào bạch cầu tăng progesterone gây ra các đốm đen xuất hiện trên da.

3. Sự thay đổi của hormon có thể gây ra những mảng đỏ, vẩy trên mặt.

4. Mức progesterone tăng lên có thể tăng các tuyến dầu, tăng bã nhờn và các lỗ chân lông bị bí tắc dẫn đến tình trạng mụn.

5. Kiệt sức và máu lưu thông không tốt có thể dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt và bọng mắt xuất hiện.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHĂM SÓC DA TOÀN THÂN SAU KHI SINH
Do mới sinh nên bạn vẫn còn bận rộn và tất bật lo cho em bé nên có khá ít thời gian dành cho bản thân mình. Do đó những bước chăm sóc da đơn giản sẽ rất có ích và tiết kiệm thời gian ngay lúc này như một vị cứu tinh vậy.

Dưới đây là 7 bước chăm sóc da toàn thân sau sinh bạn có thể tham khảo

7 bước làm đẹp da sau sinh một tháng

Bước 1: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày


Rửa mặt bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của các mẹ

Đừng quên rửa mặt 2 lần/1 ngày vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối để rửa sạch lượng dầu dư thừa tránh gây tác nghẽn cho da. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ loại bỏ lượng dầu thừa bảo vệ da khỏi tình trạng mụn.

Bước 2: Kem dưỡng ẩm


Dưỡng ẩm ngoài cho da mặt, da cơ thể cũng rất cần độ ẩm

Dùng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt để cung cấp độ ẩm cho da khiến da không bị khô và tránh tình trạng gây lão hóa da. Bạn có thể tham khảo các loại kem dưỡng trị nám vì sau khi sinh nám rất dễ xuất hiện, hãy ngăn ngừa tận gốc để da đẹp về sau. Ngoài dưỡng ẩm da mặt đừng quên dưỡng cả cho cơ thể nữa nha các mẹ.

Kem trị nám Sakura giúp bạn chăm sóc da mặt sau khi sinh có thể xem chi tiết sản phẩm tại đây: https://goo.gl/NWLiA2

Bước 3: Uống nước

Uống 2 lít nước mỗi ngày nha các mẹ

Nước rất cần thiết cho cơ thể vì thể đừng quên cung cấp 2 lít nước mỗi ngày. Điều này giúp bạn hỗ trợ chức năng gan cũng như ổn định lại hormon của bạn sau khi sinh.

Bước 4: Ăn rau củ quả


Rau củ quả đặc biệt xanh sẫm rất tốt cho các mẹ

Ăn nhiều loại rau đặc biệt các loại có màu xanh đậm, bông cải xanh, cải xoăn,... những loại rau này chứa đầy đủ các loại Vitamin và khoáng chất mà da bạn cần phải chăm sóc sau khi sinh vừa để đẹp da vừa giữ gìn sức khỏe tốt hơn.

Bước 5: Massge da bằng dầu


Dùng dầu oliu để da hết rạn sau sinh nào các mẹ

Vùng bụng bạn bị rạn hoặc các vùng khác bị rạn da có thể massge bằng dầu oliu, dầu vitamin E. Không nên dùng các loại kem làm căng da điều đó có thể gây hại cho sức khỏe của con bạn.

Bước 6: Kem chống nắng


Kem chống nắng một bước không thể thiếu khi đi ra ngoài

Bước này không thể quên đây, thoa kem chống nắng dù ở nhà hay ra ngoài đường để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn trong việc làm mờ các vết thâm hoặc những đốm nâu xuất hiện trên da sau khi sinh

Bước 7: Ngủ


Hãy ngủ để có sức khỏe tốt chăm sóc thiên thân nhỏ mẹ nhé

Giấc ngủ rất quan trọng vì thế nếu thời gian con ngủ mẹ cũng hãy ngủ cùng con để 2 mẹ con đều có sức khỏe tốt. Mẹ có sức khỏe tốt thì mới chăm sóc con tốt và khỏe mạnh đúng không?

Ngoài các bước trên nếu da bạn gặp tình trạng mụn hay nám thì có thể ghé bác sĩ da liễu hoặc các showroom bán mỹ phẩm uy tín để người ta có thể tư vấn những sản phẩm phù hợp mang lại hiệu quả với bạn.

Mỹ Phẩm Kang Nam chúc các mẹ có cách chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả và chúc các mẹ luôn vui vẻ bên thiên thần nhỏ của mình.

NGUỒN: sakurahoaanhdao.com/tin-tuc/tin-cong-ty/cham-soc-da-toan-than-sau-sinh-sieu-de-va-hieu-qua-cho-cac-me.html