Cách sút bóng mạnh và chuẩn xác

Trước đây mình có chơi bóng đá nhưng bỏ khoảng 2 năm bây giờ đá lại hk còn cảm giác bóng nữa, cứ như là chưa bao giờ dược đá banh vậy. Lực sút của mình bây giờ rất tệ (vì lâu rồi minh hk vân động)

bạn nào đá banh pro cho mình hỏi: làm thế nào để tập luyện nâng cao lực sút và bình tĩnh khi giữ bóng hơn? ( khi đụng trái banh là mình lại kiếm chổ chuyền ak, hk đám giữ lâu)


help!!!![TEXTAREA][/TEXTAREA]

á àh.! không gì đâu.! quan trọng là dẫn banh.! cho cảm giác lại với bóng, sau đó tùy theo mình ngẫu hứng ở đâu sút ở đó.! đối với tui àh.! đá 2 năm toàn Hậu vệ với thủ môn.! căn bóng cho khéo đá mu bàn chân .....1 cái rầm bóng mất tiu. ( nhưng nguy hiểm) nếu chưa rành đá mu thì đá bàn( má trong) lấy đà khoảng 2 bước là có thể đá rất mạnh.. đó là ý kiến of tui. lúc trước tập đá mu trật chân hết 1 lần.!

uhm. cám ơn chia sẻ của bạn nha