Cách phát hiện bệnh suy giảm trí nhớ

Nguồn: Teonao.vn
Biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ

Biểu hiện sớm của bệnh suy giảm trí nhớ là người bệnh hay quên và có những biểu hiện đãng trí sớm như sau:

• Quên những đồ vật đã từng sử dụng rất thường xuyên và nhiều lần.
• Quên tên người quen, quên lịch làm việc và những công việc cần làm
• Gặp nhiều khó khăn khi tiếp nhận những thông tin mới.
• Thường xuyên lặp lại lặp lại câu chuyện đã kể
• Gặp khó khăn trong việc chọn và giữ tiền.
• Tính toán sai và phản ứng chậm
• Khó khăn trong việc giữ nếp sinh hoạt hàng ngày.
• Khó lựa chọn từ, giao tiếp trở lên khó khăn.

Có hai kiểu biểu hiện thường gặp:

Chứng loạn trí nhớ về không gian: người bệnh khó nhận biết nơi mình đang ở và những nơi đã biết. Chứng loạn trí nhớ này rất kỳ lạ: người bệnh luôn tin rằng họ đang ở một nơi khác với nơi họ đang ở thật sự, dù có những bằng chứng rõ ràng như cầu thang, bàn ghế, gi.ường nệm…

Chứng quên toàn bộ thoáng qua: là rối loạn có tính chu kỳ của hệ thần kinh trung ương, trong đó có sự mất trí nhớ đột ngột, đặc biệt là khả năng tường thuật hay kể về những sự kiện gần đây, mà không kèm các triệu chứng thần kinh. Người mắc chứng quên này thường lặp lại câu hỏi, nhấn mạnh từ cuối hay nhắc lại đoạn cuối của câu.


Dấu hiệu đi kèm phát hiện bệnh suy giảm trí nhớ

Khi có những dấu hiệu đi kèm dưới đây thì bạn có lẽ chúng ta đang bước vào nguy cơ có thể mắc bệnh suy giảm trí nhớ trong tương lai gần:

• Lo lắng, hay than phiền, căng thẳng và luôn cáu giận vô cớ.
• Mất ngủ hay ngủ không ngon.
• Người hay quên và lơ đãng, làm việc không tập trung.
• Thụ động với mọi thứ xung quanh
• Đau nửa đầu vai gáy.
• Choáng váng và hay chóng mặt
• Tiếp nhận thông tin chậm và không biết cách giải quyết vấn đề nhanh chóng.

Đọc thêm: Nguyên nhân gây ra bệnh suy giảm trí nhớ

Cách khắc phục bệnh suy giảm trí nhớ hiệu quả

Khi có những dấu hiệu hay quên, suy giảm trí nhớ như trên thì chứng tỏ trí nhớ của chúng ta đang gặp những vấn đề rất lớn, cần có cách khắc phục ngay. Một số biện pháp khắc phục hiệu quả như:

• Việc đầu tiên và cũng là biện pháp an toàn, hiệu quả nhất để phát hiện sớm và khắc phục bệnh suy giảm trí nhớ chính là đến các bệnh viện, trung tâm y tế, chuyên khoa thần kinh nhằm kiểm tra và chữa trị kịp thời.
• Xây dựng lại chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh những thực phẩm và thói quen gây hại cho hệ thần kinh như ngủ ít, ăn nhiều đồ ngọt, mỡ, bia, rượu... Thường xuyên bổ sung các thực phẩm như cá, súp lơ, rau chân vịt, cà chua, cải xoăn, giá đỗ, trứng… sẽ giúp tăng khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ rất tốt.
• Kiểm tra chế độ nghỉ ngơi, thư giãn đã hợp lý chưa? Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao hợp lý và tham gia các hoạt động xã hội không nên khép kín, quanh quẩn ở nhà một mình, ít giao tiếp với môi trường xung quanh
• Sắp xếp đồ đạc đúng nơi quy định và ghi thời gian biểu các công việc cần làm, đặt lịch báo hoặc nhờ người xung quanh nhắc nhở. Khi nhớ cần làm ngay không để lâu, tránh ôm đồm nhiều việc cùng một lúc. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh ưu phiền và suy nghĩ tiêu cực.
• Uống sản phẩm tốt cho não: Ngày nay với tiến bộ của khoa học, việc điều trị suy giảm trí nhớ đang dần được ngăn chặn và phòng tránh bởi những sản phẩm bổ não. Những sản phẩm này có tác dụng bảo vệ tế bào não, giúp các tế bào não tránh khỏi tác hại của quá trình thoái hóa não. Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng cải thiện tuần hoàn não nên cũng được dùng để hỗ trợ điều trị chứng suy giảm trí nhớ. Lohha Trí Não là một trong những sản phẩm có tác dụng giúp tăng cường hoạt động của trí não, bảo vệ và giảm sự lão hóa của các tế bào thần kinh như vậy, sản phẩm đã và đang được đông đảo người sử dụng hiện nay tin dùng.