Cách Nhận Biết Hôi Miệng: Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạn Không Nên Bỏ Qua

Hôi miệng là vấn đề nhạy cảm khiến nhiều người thiếu tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng dễ dàng nhận ra mình đang gặp tình trạng này. Vậy cách nhận biết hôi miệng như thế nào để xử lý kịp thời?

1. Tự kiểm tra bằng cách đơn giản​

Bạn có thể thử liếm nhẹ mặt trong cổ tay, chờ vài giây rồi ngửi lại. Nếu xuất hiện mùi khó chịu, đó có thể là dấu hiệu hơi thở có mùi. Ngoài ra, dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng rồi ngửi mùi trên sợi chỉ cũng giúp bạn đánh giá tình trạng vi khuẩn tích tụ.

2. Miệng có vị lạ kéo dài​

Cảm giác miệng đắng, chua hoặc có vị kim loại dù không ăn uống gì đặc biệt là dấu hiệu phổ biến của hôi miệng. Điều này thường liên quan đến mảng bám, cao răng hoặc viêm lợi.

3. Khô miệng thường xuyên​

Nước bọt có tác dụng làm sạch khoang miệng tự nhiên. Khi bạn cảm thấy miệng khô, dính hoặc lưỡi trắng dày, nguy cơ hôi miệng sẽ cao hơn do vi khuẩn phát triển mạnh.

4. Được người xung quanh nhắc nhở​

Đôi khi cách nhận biết chính xác nhất là phản hồi từ người thân hoặc bạn bè. Nếu họ nhận thấy mùi khó chịu khi bạn nói chuyện ở khoảng cách gần, bạn nên kiểm tra răng miệng sớm.

5. Kèm theo dấu hiệu bệnh lý răng miệng​

Nướu sưng đỏ, chảy máu khi đánh răng, răng sâu hoặc cao răng bám dày đều là yếu tố dễ gây mùi hôi kéo dài.

Đừng để hôi miệng âm thầm ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn! Liên hệ ngay Nha khoa Sao Mỹ để được thăm khám, xác định nguyên nhân và điều trị hôi miệng an toàn – hiệu quả – giúp bạn luôn tự tin với hơi thở thơm mát.

NHA KHOA SAO MỸ - Mang đến Nụ Cười Thỏa Nguyện cho Bạn và Gia đình.
Phương châm 5T: Tâm - Tầm - Thật - Tự Tin - Tử Tế
Hotline: (+84) 28 3995 8128 - (+84) 94 110 29 29
Địa chỉ: 73 Phan Đình Phùng, P.15, Quận Phú Nhuận, TPHCM