Hiện nay có vô cùng nhiều massage tăng kích thước vòng 1 đã được chứng minh cùng với phụ nữ trên toàn bộ thế giới. Vậy bạn đã bao giờ thử những bài tập xoa bóp này chưa?
Phương pháp mát-xa tăng size vòng 1 hiệu quả nhanh trong 1 tháng
Các bài tập xoa bóp ngực đơn giản được hướng dẫn cụ thể dưới đây. Sẽ giúp cho bạn có thể thực hành đơn giản và giúp mọi lúc rảnh rỗi.
Phương pháp tập 1: matxa đẩy ngực
Cách massage tăng kích thước vòng 1 này đòi hỏi nhiều thao tác hơn, nhưng vẫn giản đơn thực hiện :
Những bài tập massage ngực đem tới hiệu quả nhanh vì làm kích thích được vào những huyệt đạo và những phần gây ra kích nở vòng một. Cùng lúc tạo ra hiệu quả tăng lưu thông tuần hoàn máu, nhu động mô tuyến ở vùng ngực nên tạo cho ngực sự giãn nở tự nhiên, kèm theo cảm giác sảng khoái, giản đơn chịu.
Vậy nên, giúp đạt được kết quả tăng kích cỡ núi đôi tốt nhất, khi vận dụng những massage tăng kích thước vòng 1 bạn cần lưu ý đến những chuyện sau đây:
– Bàn tay matxa của bạn phải được giúp ấm
– Thao tác chuẩn xác, từ từ, Thoa – đẩy và ấn phối hợp hài hòa
– Nhịp những thao tác phải vừa phải, không quá nhanh chóng hay là quá nhẹ nhàng.
– Mát-xa ngực thông thường, đều đặn mỗi ngày càng cho hiệu quả tốt chóng. Bởi lý do là mô tuyến và mạch máu tại ngực cần được ảnh hưởng kích thích liên tục. Khi đó, kích thước mới của vòng một sẽ giữ được lâu hơn chúng ta đợi chờ.
– Giúp hiệu quả tốt hơn bạn có điều kiện kết hợp với 1 số dầu thảo matxa thảo dược. Có công dụng làm ấm cùng với mùi thơm dịu nhẹ và dầu sẽ giúp da dẻ ngực trơn dễ massage hơn.
Khi ứng dụng cách massage tăng kích thước vòng 1, bạn sẽ thấy ngực mình có biểu hiện căng tức, lúc này các mô đang phát triển. Do vậy cần thời gian dài mới đạt kết quả như mong muốn.
Phương pháp mát-xa tăng size vòng 1 hiệu quả nhanh trong 1 tháng
Các bài tập xoa bóp ngực đơn giản được hướng dẫn cụ thể dưới đây. Sẽ giúp cho bạn có thể thực hành đơn giản và giúp mọi lúc rảnh rỗi.
Phương pháp tập 1: matxa đẩy ngực
- Sử dụng bàn tay phải hoặc là cả hai tay nâng ngực trái kéo theo hướng chéo lên xương quai xanh.
- Rồi đưa nhẹ ngực xuống theo hướng ngược lại.
- Thao tác đẩy ngực lên xuống nhịp nhàng với tốc độ 2 – 3 lần / giây. Lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 30 lần rồi chuyển sang ngực bên phải và thực hành tương tự. Vận dụng liên tục và đúng kĩ thuật cách massage tăng kích thước vòng 1 này trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy áo của mình tăng lên 1- 2 size
- Đồng thời bạn đẩy cả 2 bầu ngực thay lý do là thực hiện lần lượt mỗi bên. Hãy vận dụng tay trái nâng bầu ngực trái và tay phải nâng bầu ngực phải.
- Tiếp đó hai tay đưa ngực lên xuống chậm rãi với tốc độ 2 – 3 lần / giây. Thực hành liên tục 25 – 30 lần và lặp lại mỗi ngày giúp có hiệu quả tốt.
Cách massage tăng kích thước vòng 1 này đòi hỏi nhiều thao tác hơn, nhưng vẫn giản đơn thực hiện :
- Trước tiên hay bôi hai lòng bàn tay vào với nhau cho ấm lên, bạn dùng cả hai tay cho cùng 1 bên bầu ngực
- Cả 2 bàn tay cùng đẩy bầu ngực từ chân ngực lên núm vú – vận dụng một bàn tay đẩy bầu ngực hướng lên phía vai, cổ xoa tròn chân ngực theo hình xoắn ốc lên tới đầu ngực. Thực hành luân phiên và luôn luôn những thao tác trong 10 phút.
Những bài tập massage ngực đem tới hiệu quả nhanh vì làm kích thích được vào những huyệt đạo và những phần gây ra kích nở vòng một. Cùng lúc tạo ra hiệu quả tăng lưu thông tuần hoàn máu, nhu động mô tuyến ở vùng ngực nên tạo cho ngực sự giãn nở tự nhiên, kèm theo cảm giác sảng khoái, giản đơn chịu.
Vậy nên, giúp đạt được kết quả tăng kích cỡ núi đôi tốt nhất, khi vận dụng những massage tăng kích thước vòng 1 bạn cần lưu ý đến những chuyện sau đây:
– Bàn tay matxa của bạn phải được giúp ấm
– Thao tác chuẩn xác, từ từ, Thoa – đẩy và ấn phối hợp hài hòa
– Nhịp những thao tác phải vừa phải, không quá nhanh chóng hay là quá nhẹ nhàng.
– Mát-xa ngực thông thường, đều đặn mỗi ngày càng cho hiệu quả tốt chóng. Bởi lý do là mô tuyến và mạch máu tại ngực cần được ảnh hưởng kích thích liên tục. Khi đó, kích thước mới của vòng một sẽ giữ được lâu hơn chúng ta đợi chờ.
– Giúp hiệu quả tốt hơn bạn có điều kiện kết hợp với 1 số dầu thảo matxa thảo dược. Có công dụng làm ấm cùng với mùi thơm dịu nhẹ và dầu sẽ giúp da dẻ ngực trơn dễ massage hơn.
Khi ứng dụng cách massage tăng kích thước vòng 1, bạn sẽ thấy ngực mình có biểu hiện căng tức, lúc này các mô đang phát triển. Do vậy cần thời gian dài mới đạt kết quả như mong muốn.