vumanhtuan8493
Thành viên
- Tham gia
- 29/1/2018
- Bài viết
- 1
Gạo lức không chỉ là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, tốt cho tim mạch, chống đông máu. Mà trong gạo lức còn chứa nhiều lipit, chất xơ, gluxit, vitamin B1, các loại Omega 3,6,9, chất khoáng. Những người bị bệnh về xương khớp hoặc thoát vị đĩa đệm có thể dùng gạo lức để chữa bệnh bằng cách:
Xem thêm: https://vk.com/@thoatvidiademcotsongco321-chua-thoat-vi-dia-dem-tai-nha
a. Gạo lức rang
Gạo lức là loại gạo được trồng nhiều ở vùng đồng bằng Sông Cửu Long. Tuy nhiên, chúng ta có thể mua gạo lức ở bất kì đâu với giá dao động khoảng từ 55.000 đến 75.000 đồng/ kg. Hiện nay, có rất nhiều loại gạo giả, gạo nhái. Vì vậy, khi mua cần chú để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuẩn bị khoảng 1 kg gạo lức, đem vò sạch bụi bẩn rồi đổ ra rỗ chờ ráo nước nhưng vẫn còn ẩm. Tiếp theo đem gạo đi rang với lửa nhỏ. Đảo đều tay để tránh bị cháy khét, đảo cho đến khi gạo chuyển màu vàng và có mùi thơm rồi tắt bếp. Đợi gạo nguội đổ vào hộp đậy nắp cất dùng dần. Hoặc có thể dùng gạo rang đem xay thành bột ăn hàng ngày.
b. Trà gạo lứt
Gạo lức đem rang lên, làm tương tự như cách ở trên. Dùng gạo vừa rang đem xay thành bột. Mỗi lần dùng lấy vài muỗng bột pha với một ít nước nóng như pha trà rồi dùng hàng ngày. Với cách làm này bạn nên áp dụng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thì gạo lức còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol trong máu, giúp lưu thông máu hiệu quả. Để bệnh hiệu quả hơn, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để có tác dụng nhanh hơn. Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà bệnh thuyên giảm nhanh hay chậm khác nhau.
c. Cốm gạo lứt
Ngoài hai cách trên, người bệnh có thể dùng gạo lức để làm cốm ăn, món ăn ngày rất thơm ngon và dễ sử dụng. Cách làm rất đơn giản, nấu gạo lức thành cơm, để nguội rồi phơi khô. Tiếp theo lấy phần gạo phơi khô và rang lên cho dậy mùi thơm. Vậy là bạn đã có một món cốm tuyệt vời không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ chữa bệnh thoát vị đĩa đệmhiệu quả.
Bạn nên bỏ phần cốm còn lại vào bình thủy tinh có nắp đậy, đậy kín để tránh cốm bị mềm đi sẽ không ngon. Đồng thời, trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm người bệnh nên kết hợp một số bài tập vật lý trị liệu hoặc các bài thể dục nhẹ nhàng để bệnh nhanh khỏi hơn.
Lưu ý khi thấy các triệu chứng của bệnh ngày càng nặng, sử dụng một số phương pháp dân gian nhưng vẫn không hiệu quả thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp chữa trị kịp thời. Tránh để lâu bệnh sẽ nghiêm trọng khó chữa và có thể gây bại liệt cơ thể rất nguy hiểm.
Xem thêm: https://vk.com/@thoatvidiademcotsongco321-chua-thoat-vi-dia-dem-tai-nha
a. Gạo lức rang
Gạo lức là loại gạo được trồng nhiều ở vùng đồng bằng Sông Cửu Long. Tuy nhiên, chúng ta có thể mua gạo lức ở bất kì đâu với giá dao động khoảng từ 55.000 đến 75.000 đồng/ kg. Hiện nay, có rất nhiều loại gạo giả, gạo nhái. Vì vậy, khi mua cần chú để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chuẩn bị khoảng 1 kg gạo lức, đem vò sạch bụi bẩn rồi đổ ra rỗ chờ ráo nước nhưng vẫn còn ẩm. Tiếp theo đem gạo đi rang với lửa nhỏ. Đảo đều tay để tránh bị cháy khét, đảo cho đến khi gạo chuyển màu vàng và có mùi thơm rồi tắt bếp. Đợi gạo nguội đổ vào hộp đậy nắp cất dùng dần. Hoặc có thể dùng gạo rang đem xay thành bột ăn hàng ngày.
b. Trà gạo lứt
Gạo lức đem rang lên, làm tương tự như cách ở trên. Dùng gạo vừa rang đem xay thành bột. Mỗi lần dùng lấy vài muỗng bột pha với một ít nước nóng như pha trà rồi dùng hàng ngày. Với cách làm này bạn nên áp dụng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
Ngoài chữa bệnh thoát vị đĩa đệm thì gạo lức còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và cholesterol trong máu, giúp lưu thông máu hiệu quả. Để bệnh hiệu quả hơn, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày để có tác dụng nhanh hơn. Tùy thuộc vào cơ địa từng người mà bệnh thuyên giảm nhanh hay chậm khác nhau.
c. Cốm gạo lứt
Ngoài hai cách trên, người bệnh có thể dùng gạo lức để làm cốm ăn, món ăn ngày rất thơm ngon và dễ sử dụng. Cách làm rất đơn giản, nấu gạo lức thành cơm, để nguội rồi phơi khô. Tiếp theo lấy phần gạo phơi khô và rang lên cho dậy mùi thơm. Vậy là bạn đã có một món cốm tuyệt vời không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ chữa bệnh thoát vị đĩa đệmhiệu quả.
Bạn nên bỏ phần cốm còn lại vào bình thủy tinh có nắp đậy, đậy kín để tránh cốm bị mềm đi sẽ không ngon. Đồng thời, trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm người bệnh nên kết hợp một số bài tập vật lý trị liệu hoặc các bài thể dục nhẹ nhàng để bệnh nhanh khỏi hơn.
Lưu ý khi thấy các triệu chứng của bệnh ngày càng nặng, sử dụng một số phương pháp dân gian nhưng vẫn không hiệu quả thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám và có phương pháp chữa trị kịp thời. Tránh để lâu bệnh sẽ nghiêm trọng khó chữa và có thể gây bại liệt cơ thể rất nguy hiểm.
