Cách ăn Granola giảm cân dành cho người thừa cân

Dùng làm đồ ăn sáng​

Để đảm bảo rằng bạn đang có một bữa sáng đầy đủ các dưỡng chất, hãy sử dụng một loại granola bao gồm hỗn hợp bổ dưỡng của các thành phần từ các loại hạt như: nhân óc chó, hạnh nhân, nhân bí xanh, trái cây khô, yến mạch,…

Chỉ với một cái tô vừa đủ, bạn trộn đều granola với sữa tươi không đường đây chính là cách ăn granola đúng cách được mọi người yêu thích.



Granola làm đồ ăn sáng

Rắc Granola lên bề mặt kem hoặc sữa chua​

Để món sữa chua hoặc kem trở nên hấp dẫn hơn, bạn có thể rắc thêm granola lên trên cùng với trái cây tươi, mật ong và một số loại hạt ngũ cốc yêu thích khác đều được.

Cho dù bạn đang thưởng thức bữa sáng lành mạnh hay bữa tối sau bữa tối, vị giòn của granola có thể tạo ra sự tương phản thú vị với vị kem mát lạnh của sữa chua hoặc kem.

Dùng Granola như một bữa ăn nhẹ​

Hãy thay thế dĩa bánh kẹp trên quầy bếp hoặc bàn làm việc bằng hộp granola, đây là thực phẩm hoàn hảo để ăn suốt cả ngày vừa thơm ngon dễ ăn vừa tốt cho sức khỏe.

Thêm Granola vào sinh tố​

Đánh nhuyễn một bát sinh tố đặc, sau đó phủ lớp granola nướng và nhiều loại nguyên liệu bổ dưỡng khác lên trên. Thử nghiệm với các kết hợp hương vị khác nhau và xem cách bạn có thể sử dụng granola của mình.



Kết hợp Granola với sinh tố

Làm ngũ cốc nóng bằng Granola​

Đun sôi 1 cốc (240 mL) sữa trong nồi nhỏ và thêm nửa cốc (45 g) hỗn hợp granola vào, tiếp tục đun nóng granola cho đến khi nó hấp thụ sữa và có màu đẹp và đặc, thỉnh thoảng khuấy đều.

Thêm vào ngũ cốc nóng của bạn với chuối cắt lát, quả việt quất, đường quế hoặc chỉ đơn giản là thưởng thức hương vị ngũ cốc nguyên hạt ngọt ngào của riêng nó. Đây cũng là ăn granola để giảm cân đúng cách mới lạ bạn nên thử.

Sử dụng Granola để tạo độ giòn cho lát Táo​

Cắt quả táo thành từng miếng vừa ăn, phết thêm một ít bơ đậu phộng và phủ lên một chút granola với một chút mật ong. Tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời với vị ngọt thanh của táo, béo giòn của granola. Đây là món ăn vặt thơm ngon bổ dưỡng phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.



Granola tạo độ giòn cho lát Táo

Rắc một ít Granola lên món salad​

Vị ngọt của granola có thể là một sự bổ sung tuyệt vời cho món salad đầy màu sắc, góp phần tạo nên hương vị mới lạ hơn cho món ăn salad nhàm chán. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn tạo nên một món ăn hài hòa với nhiều hương vị và kết cấu.

Mua granola ở đâu ngon uy tín, chất lượng?​

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ để mua các loại hạt, trái cây khô làm granola thì hãy mua hàng ở những địa chỉ uy tín như Nucose.



Nucose – Snack And Nuts

Nucose là địa chỉ chuyên cung cấp hạt dinh dưỡng chất lượng. Với phương châm “Chất lượng tạo nên uy tín, uy tín tạo nên thương hiệu”. Nucose cam kết mang đến những sản phẩm và dịch vụ đạt chất lượng hoàn hảo để trở thành bạn đồng hành trên con đường chăm sóc, cải thiện, bảo vệ sức khỏe của khách hàng

Sở hữu hàng ngàn mẫu mã đa dạng và phong phú để quý khách lựa chọn. Bởi vậy nên, đến với chúng tôi người tiêu dùng sẽ có cái nhìn mới về thế giới của các loại hạt dinh dưỡng cũng như các loại trái cây khô. Đồng thời, khách hàng sẽ được mua sản phẩm với nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn cùng với giá thành phải chăng.

Như vậy là bạn đọc vừa theo dõi xong bài viết về: “Granola là gì? Top 3 công thức làm Ganola ngon không béo” của Nucose. Khi có nhu cầu sử dụng các loại hạt dinh dưỡng thơm ngon, chất lượng hãy tìm đến chúng tôi theo địa chỉ dưới đây để nhận hàng sớm nhất, nhanh nhất và giá thành tốt nhất nhé.

Thông tin liên hệ:

• E-mail: nucosevn@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/nucoseevn
• ???????/????: 035.8866.006
• ???pee: https://shopee.vn/nucose