Các vitamin tốt cho làn da vào mùa hè

Vào mùa hè, khí hậu tăng cao khiến cho cơ thể khi nào cũng nóng bức và khó chịu, không chỉ thế làn da cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Mùa hè là mùa của những nốt mụn tấn công làn da phái đẹp, vết mẩn ngứa và ửng đỏ mỗi khi nhiệt độ lên quá cao, da khô sạm và tróc vẩy… Để bảo vệ làn da trước khí hậu và thời tiết của mùa hè, giữ gì làn da trắng mịn thì bạn cần bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết như vitamin A, E, B, kẽm…

Để bổ sung vitamin A, các bạn nên tăng cường gan, cà rốt, quả mơ, mùi tây, dầu cá, cà chua, pho mát, sữa và trứng gà.Vitamin E có nhiều trong các loại rau, quả lê, ngũ cốc, hạnh nhân… Tăng cường ăn rau xanh đậm hằng ngày là cách tốt nhất bạn bổ sung vitamin B đấy! Kẽm có nhiều trong thịt gà, thịt nạc heo, ngũ cốc, sữa, trứng gà… Ngoài ra, uống nhiều nước cũng là cách giúp da luôn mềm mại trong mùa khô, chống lão hóa da hiệu quả nhất.

Bổ sung vitamin là điều cần thiết nhưng để có làn da như mơ, các bạn nên chủ động bổ sung thêm Nước uống Collagen de Happy nhé! Đây là loại nước uống collagen xuất xứ từ Nhật Bản, được bào chế với công thức ưu việt, sản xuất trên dây chuyền hiện đại nên mang đến hiệu quả dưỡng da đáng bất ngờ. Collagen de Happy giúp làm trắng da, ngăn ngừa các nếp nhăn, giảm sạm nám, trị tàn nhang, xoá các vết thâm, chống lão hóa da vượt trội…