haremoonvn
Thành viên
- Tham gia
- 29/6/2020
- Bài viết
- 0
Mỗi ngày chỉ dành ra khoảng thời gian nhỏ để chăm sóc da vào sáng tối là đủ. Chỉ cần bạn thực hiện đúng cách nè. Nếu ban ngày da cần được bảo vệ tối ưu thì các bước dưỡng da ban đêm chính là giai đoạn để bạn giúp da hấp thu tốt các dưỡng chất cần thiết. Tham khảo nhanh kinh nghiệm từ Hare Moon để sáng nào thức dậy cũng thấy da mình tràn đầy sức sống nhé!
1. Chăm sóc da ban đêm quan trọng như thế nào?
Bạn cũng biết, vào ban ngày, da của chúng ta nhiều rất nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, bụi, lớp make up...Chính vì vậy mà bước chăm sóc da sau cùng cần phải có kem chống nắng để bảo vệ da.
Trong khi đó, vào ban đêm, là thời điểm để da bạn phục hồi sau một ngày dài “đương đầu" với nhiều tác nhân từ môi trường. Các tế bào da sẽ tái tạo trở lại, sản sinh ra nhiều collagen và tận diệt các tế bào gây hại cho da.
Một lý do thứ hai mình nghĩ rất quan trọng chính là khả năng hấp thụ của da vào buổi đêm thường tốt hơn. Bạn biết vì sao không? Vì lúc này, da chúng ta không hề tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi hay thứ gì gây hại tương tự. Khi bạn nghỉ ngơi, da cũng được nghỉ ngơi. Lúc da được thư giãn thì lượng Hormone Metatonin trong da sẽ có điều kiện để sản sinh. Đây là Hormone có vai trò rất quan trọng trong quá trình lão hoá da. Sau một đêm, khi Metatonin tái tạo nhiều hơn thì da cũng sẽ được bảo vệ tốt hơn vào ban ngày.
Lý do cuối cùng mà nghĩ bạn cũng cần biết đó chính là nhiệt độ của da vào ban đêm sẽ rất cao. Thời điểm này, lớp biểu bì trên da sẽ bị mất nước, gây ngứa da và khô ráp. Chính vì vậy mà nhìn chung các bước chăm sóc da vào ban đêm sẽ nhiều và phức tạp hơn ban ngày.
Trước khi đi sâu vào quy trình chăm sóc da vào ban đêm, mình có một vài lưu ý dành cho bạn. Đó chính là cách xác định loại da của mình. Mình cũng chia sẻ luôn cách lựa chọn các sản phẩm làm sạch, dưỡng và đặc trị phù hợp với từng loại da. Dù chăm da ban ngày hay ban đêm thì yếu tố này cũng rất quan trọng nhé!
2. Cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da bạn cần biết
Ngoài da thường rất dễ chăm sóc và hầu như không có vấn đề gì quá “nổi trội" thì có 4 loại da cơ bản dành cho các nàng tham khảo. Mình sẽ gợi ý một vài biểu hiện cơ bản của từng loại để bạn dễ nhận biết.
2.1 Da dầu mụn
Đặc điểm dễ nhận thấy nhất của loại da này chính là tiết rất nhiều dầu, lỗ chân lông to cực kỳ, có thể thấy rõ trên da mặt. Nàng nào sở hữu làn da này thì vừa phải chịu tình trạng nhờn rít, vừa bị nổi mụn cám, đầu đen, thậm chí là trứng cá. Vẫn duy trì các bước dưỡng da cơ bản nhưng lưu ý khi chọn sản phẩm để dùng. Mình gợi ý các sản phẩm:
- Sữa rửa măt dạng gel
- Dưỡng ẩm dạng dầu
- Kem chống nắng vật lý vào ban ngày.
Bên cạnh đó, nên mang theo bên mình khăn giấy hoặc giấy thấm dầu trong những trường hợp khẩn cấp nhé! Đôi khi làn da này khiến mình mất tự tin kinh khủng, nhất là vào những dịp quan trọng.
2.2 Da khô
Trái ngược với da nhờn, da khô lại thiếu dầu trầm trọng. Vì vậy mà bề mặt da luôn thô ráp, vào mùa đông, bạn nào sở hữu làn da này thì sẽ “khổ” rất nhiều.
Chăm sóc da khô nên tránh dùng các sản phẩm có nhiều chất tẩy rửa mạnh. Da này cần dưỡng ẩm nhiều.
Gợi ý các sản phẩm cần cho da khô:
- Sữa rửa mặt không cần quá sạch, vào ban đêm nên chọn dạng kem.
- Dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng, serum.
- Tẩy da chết dạng gel
2.3 Da nhạy cảm
Không khuyến khích dùng quá nhiều mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da không cần thiết cho loại này. Vào ban ngày hay ban đêm, hãy chú ý việc làm sạch da, dưỡng ẩm. Nếu bạn chọn các sản phẩm dưỡng da cần ưu tiên loại không chứa cồn, không mùi, thành phần lành tính, tự nhiên để hạn chế tình trạng kích ứng da nhé!
2.4 Da hỗn hợp
Nếu bạn thấy da mình có tiết dầu, thỉnh thoảng lại khô và xuất hiện những dấu hiệu lão hoá sớm thì đích thị là nàng da hỗn hợp nhé! Để giúp da ở trạng thái ổn định bạn cần phải có sự kết hợp giữa nhiều phương pháp bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm thường xuyên và kết hợp các cách chăm sóc da để ngăn chặn quá trình lão hoá.
Gợi ý các sản phẩm cho da hỗn hợp:
- Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn mụn.
- Dưỡng ẩm dạng kem để da không bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Một vài sản phẩm dưỡng da có Retinol sẽ rất phù hợp với nàng nào có da hỗn hợp.
- Tẩy da chết, đắp mặt nạ để da được mịn màng.
Nào, giờ thì tham khảo ngay trình tự chăm sóc da ban đêm chuẩn nhất từ Hare Moon nhé!
3. 5 bước dưỡng da ban đêm giúp da khoẻ, sáng mịn
Bước 1: Làm sạch
Nếu buổi sáng khi thức dậy, bạn chỉ cần rửa mặt thì ban đêm lại khác nhé! Ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp,thì việc bạn cần nhớ là phải tẩy trang cho da trước đó. Dù có trang điểm hay dùng kem chống nắng hay không thì bạn cũng phải tẩy trang.
Sản phẩm tẩy trang thì bạn chọn dạng phù hợp với mình. Đó có thể là sản phẩm dạng nước, dầu hoặc kem. Lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn sẽ được lấy đi sau khi tẩy trang, sau đó, bạn rửa sạch da mặt một lần nữa với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Ở bước này, bạn nên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho da nhé!
Ngoài ra, mỗi tuần, bạn cũng nên thêm một việc nữa vào trong bước làm sạch, đó chính là tẩy tế bào chết cho da. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng dùng để tẩy tế bào chết, phù hợp với nhiều loại da, bạn có thể tìm hiểu để sử dụng thêm nè!
Bước 2: Cân bằng da với Toner
Khi da được rửa sạch, ngay lập tức độ pH trên da sẽ mất sự ổn định. Lúc này, việc cấp ẩm cho da là rất cần thiết nhé! Hiện nay, các loại toner trên thị trường đều có khả năng làm sạch kết hợp nên sẽ có cồn. Nếu bạn nào da nhạy cảm thì nên tránh dùng các sản phẩm có cồn. Dùng toner cấp ẩm thì mình nghĩ chỉ cần dùng loại có thành phần lành tính, dịu nhẹ là ổn.
Cân bằng da rất quan trọng vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến độ cân bằng pH. Là cơ sở để da tiếp nhận các dưỡng chất tốt hơn trong các bước tiếp theo.
Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị
Sản phẩm đặc trị được sử dụng trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề nào đó về da. Phổ biến nhất là mụn, các vết sẹo, thâm, nám, tàn nhang…
Da mặt bạn lúc này đã sạch sâu, bụi bẩn được lấy hết và độ pH được cân bằng tốt nên các dưỡng chất trong sản phẩm đặc trị sẽ dễ dàng được hấp thụ vào da. Hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.
Mình thấy trong số các dạng đặc trị thì serum được dùng khá nhiều. Có vô số các loại serum khác nhau dùng để trị mụn, dưỡng ẩm, chống lão hoá, dưỡng trắng da...Các nàng chỉ cần chọn sản phẩm mà mình đang cần, với thành phần phù hợp với da là được. Cách chọn như thế nào thì Hare Moon đã chia sẻ chi tiết rồi nhỉ.
Theo kinh nghiệm của mình thì tác dụng của Serum so với kem dưỡng cao hơn nhiều. Bạn biết vì sao không, vì cấu trúc của nó có khả năng thấm sâu vào bên trong lớp hạ bì của da. Vì vậy mà khả năng nuôi dưỡng từ bên trong rất tốt. Ngay cả da mình là da dầu, khi dùng cũng không có cảm giác khó chịu hay nhờn rít gì cả. Mụn đầu đen, mụn ẩn giảm hẳn luôn ấy.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Nhiều bạn đọc đến bước dùng serum cho da xong là tưởng đã kết thúc công đoạn dưỡng ẩm cho da rồi. Hoàn toàn không phải nhé! Nếu serum có khả năng thấm sâu vào lớp dưới cùng của da thì kem dưỡng ẩm lại hoạt động tốt trên bề mặt. Không chỉ vậy, một lớp kem dưỡng còn có tác dụng bảo vệ hay còn gọi là khoá ẩm để serum có thể “yên tâm" phát huy tác dụng của mình.
Ngoài dưỡng ẩm dạng kem thì bạn có thể cân nhắc các sản phẩm dạng dầu như dầu hạt nho, hạnh nhân để khoá ẩm cho da nhé! Da dầu thì nên ưu tiên dạng dầu nè!
Bước 5: Một vài bước hỗ trợ hàng tuần
Ngoài 4 bước chăm sóc da chính vào ban đêm như mình chia sẻ trên thì bạn cũng có thể áp dụng thêm các phương pháp sau để giúp da được chăm sóc tốt hơn.
- Mặt nạ
Một tuần bạn có thể dùng mặt nạ cho da vào ban đêm khoảng 2 - 3 lần. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ phù hợp với vấn đề của da. Hiện nay, các loại mặt nạ ngủ có khả năng cấp ẩm cho da suốt cả một đêm dài. Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ cũng giúp chị em chúng ta được thư giãn rất nhiều.
- Dùng kem mắt để hạn chế nếp nhăn
Nếu bạn để ý, khi chúng ta bước qua tuổi 20, da sẽ bắt đầu lão hoá dần. Trong số các vùng da trên khuôn mặt thì da mắt rất mỏng và nhạy cảm. Nếu không cẩn thận, nó rất dễ bị thâm. Hơn nữa, khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh mắt, trông bạn sẽ già lắm đấy. Nếu có thời gian và “tận tâm” với da, đừng quên thoa thêm một lớp kem mắt mỏng vào ban đêm để hạn chế nếp nhăn đến sớm và trị chứng thâm quầng mắt nhé!
Mình hi vọng các bước dưỡng da ban đêm vừa chia sẻ có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da của mình. Đêm đến dù lười một chút nhưng các nàng đừng bỏ sót bất kỳ bước nào để có một làn da khoẻ mạnh từ bên trong nhé!
Sau khi thực hiện xong quy trình dưỡng da cuối ngày, hãy giữ tinh thần thoải mái và ngủ một giấc thật ngon nè!
Và đừng quên truy cập website của Hare Moon thường xuyên để cập nhật những kinh nghiệm làm đẹp, chăm sóc da mới nhất.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của mình!
1. Chăm sóc da ban đêm quan trọng như thế nào?
Bạn cũng biết, vào ban ngày, da của chúng ta nhiều rất nhiều tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng, bụi, lớp make up...Chính vì vậy mà bước chăm sóc da sau cùng cần phải có kem chống nắng để bảo vệ da.
Trong khi đó, vào ban đêm, là thời điểm để da bạn phục hồi sau một ngày dài “đương đầu" với nhiều tác nhân từ môi trường. Các tế bào da sẽ tái tạo trở lại, sản sinh ra nhiều collagen và tận diệt các tế bào gây hại cho da.
Một lý do thứ hai mình nghĩ rất quan trọng chính là khả năng hấp thụ của da vào buổi đêm thường tốt hơn. Bạn biết vì sao không? Vì lúc này, da chúng ta không hề tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi hay thứ gì gây hại tương tự. Khi bạn nghỉ ngơi, da cũng được nghỉ ngơi. Lúc da được thư giãn thì lượng Hormone Metatonin trong da sẽ có điều kiện để sản sinh. Đây là Hormone có vai trò rất quan trọng trong quá trình lão hoá da. Sau một đêm, khi Metatonin tái tạo nhiều hơn thì da cũng sẽ được bảo vệ tốt hơn vào ban ngày.
Lý do cuối cùng mà nghĩ bạn cũng cần biết đó chính là nhiệt độ của da vào ban đêm sẽ rất cao. Thời điểm này, lớp biểu bì trên da sẽ bị mất nước, gây ngứa da và khô ráp. Chính vì vậy mà nhìn chung các bước chăm sóc da vào ban đêm sẽ nhiều và phức tạp hơn ban ngày.
Trước khi đi sâu vào quy trình chăm sóc da vào ban đêm, mình có một vài lưu ý dành cho bạn. Đó chính là cách xác định loại da của mình. Mình cũng chia sẻ luôn cách lựa chọn các sản phẩm làm sạch, dưỡng và đặc trị phù hợp với từng loại da. Dù chăm da ban ngày hay ban đêm thì yếu tố này cũng rất quan trọng nhé!
2. Cách chăm sóc phù hợp cho từng loại da bạn cần biết
Ngoài da thường rất dễ chăm sóc và hầu như không có vấn đề gì quá “nổi trội" thì có 4 loại da cơ bản dành cho các nàng tham khảo. Mình sẽ gợi ý một vài biểu hiện cơ bản của từng loại để bạn dễ nhận biết.
2.1 Da dầu mụn
Đặc điểm dễ nhận thấy nhất của loại da này chính là tiết rất nhiều dầu, lỗ chân lông to cực kỳ, có thể thấy rõ trên da mặt. Nàng nào sở hữu làn da này thì vừa phải chịu tình trạng nhờn rít, vừa bị nổi mụn cám, đầu đen, thậm chí là trứng cá. Vẫn duy trì các bước dưỡng da cơ bản nhưng lưu ý khi chọn sản phẩm để dùng. Mình gợi ý các sản phẩm:
- Sữa rửa măt dạng gel
- Dưỡng ẩm dạng dầu
- Kem chống nắng vật lý vào ban ngày.
Bên cạnh đó, nên mang theo bên mình khăn giấy hoặc giấy thấm dầu trong những trường hợp khẩn cấp nhé! Đôi khi làn da này khiến mình mất tự tin kinh khủng, nhất là vào những dịp quan trọng.
2.2 Da khô
Trái ngược với da nhờn, da khô lại thiếu dầu trầm trọng. Vì vậy mà bề mặt da luôn thô ráp, vào mùa đông, bạn nào sở hữu làn da này thì sẽ “khổ” rất nhiều.
Chăm sóc da khô nên tránh dùng các sản phẩm có nhiều chất tẩy rửa mạnh. Da này cần dưỡng ẩm nhiều.
Gợi ý các sản phẩm cần cho da khô:
- Sữa rửa mặt không cần quá sạch, vào ban đêm nên chọn dạng kem.
- Dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng, serum.
- Tẩy da chết dạng gel
2.3 Da nhạy cảm
Không khuyến khích dùng quá nhiều mỹ phẩm hay các sản phẩm chăm sóc da không cần thiết cho loại này. Vào ban ngày hay ban đêm, hãy chú ý việc làm sạch da, dưỡng ẩm. Nếu bạn chọn các sản phẩm dưỡng da cần ưu tiên loại không chứa cồn, không mùi, thành phần lành tính, tự nhiên để hạn chế tình trạng kích ứng da nhé!
2.4 Da hỗn hợp
Nếu bạn thấy da mình có tiết dầu, thỉnh thoảng lại khô và xuất hiện những dấu hiệu lão hoá sớm thì đích thị là nàng da hỗn hợp nhé! Để giúp da ở trạng thái ổn định bạn cần phải có sự kết hợp giữa nhiều phương pháp bao gồm làm sạch, dưỡng ẩm thường xuyên và kết hợp các cách chăm sóc da để ngăn chặn quá trình lão hoá.
Gợi ý các sản phẩm cho da hỗn hợp:
- Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel để làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn mụn.
- Dưỡng ẩm dạng kem để da không bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Một vài sản phẩm dưỡng da có Retinol sẽ rất phù hợp với nàng nào có da hỗn hợp.
- Tẩy da chết, đắp mặt nạ để da được mịn màng.
Nào, giờ thì tham khảo ngay trình tự chăm sóc da ban đêm chuẩn nhất từ Hare Moon nhé!
3. 5 bước dưỡng da ban đêm giúp da khoẻ, sáng mịn
Bước 1: Làm sạch
Nếu buổi sáng khi thức dậy, bạn chỉ cần rửa mặt thì ban đêm lại khác nhé! Ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp,thì việc bạn cần nhớ là phải tẩy trang cho da trước đó. Dù có trang điểm hay dùng kem chống nắng hay không thì bạn cũng phải tẩy trang.
Sản phẩm tẩy trang thì bạn chọn dạng phù hợp với mình. Đó có thể là sản phẩm dạng nước, dầu hoặc kem. Lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn sẽ được lấy đi sau khi tẩy trang, sau đó, bạn rửa sạch da mặt một lần nữa với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Ở bước này, bạn nên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng cho da nhé!
Ngoài ra, mỗi tuần, bạn cũng nên thêm một việc nữa vào trong bước làm sạch, đó chính là tẩy tế bào chết cho da. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng dùng để tẩy tế bào chết, phù hợp với nhiều loại da, bạn có thể tìm hiểu để sử dụng thêm nè!
Bước 2: Cân bằng da với Toner
Khi da được rửa sạch, ngay lập tức độ pH trên da sẽ mất sự ổn định. Lúc này, việc cấp ẩm cho da là rất cần thiết nhé! Hiện nay, các loại toner trên thị trường đều có khả năng làm sạch kết hợp nên sẽ có cồn. Nếu bạn nào da nhạy cảm thì nên tránh dùng các sản phẩm có cồn. Dùng toner cấp ẩm thì mình nghĩ chỉ cần dùng loại có thành phần lành tính, dịu nhẹ là ổn.
Cân bằng da rất quan trọng vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến độ cân bằng pH. Là cơ sở để da tiếp nhận các dưỡng chất tốt hơn trong các bước tiếp theo.
Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị
Sản phẩm đặc trị được sử dụng trong trường hợp bạn đang gặp vấn đề nào đó về da. Phổ biến nhất là mụn, các vết sẹo, thâm, nám, tàn nhang…
Da mặt bạn lúc này đã sạch sâu, bụi bẩn được lấy hết và độ pH được cân bằng tốt nên các dưỡng chất trong sản phẩm đặc trị sẽ dễ dàng được hấp thụ vào da. Hiệu quả sẽ cao hơn rất nhiều.
Mình thấy trong số các dạng đặc trị thì serum được dùng khá nhiều. Có vô số các loại serum khác nhau dùng để trị mụn, dưỡng ẩm, chống lão hoá, dưỡng trắng da...Các nàng chỉ cần chọn sản phẩm mà mình đang cần, với thành phần phù hợp với da là được. Cách chọn như thế nào thì Hare Moon đã chia sẻ chi tiết rồi nhỉ.
Theo kinh nghiệm của mình thì tác dụng của Serum so với kem dưỡng cao hơn nhiều. Bạn biết vì sao không, vì cấu trúc của nó có khả năng thấm sâu vào bên trong lớp hạ bì của da. Vì vậy mà khả năng nuôi dưỡng từ bên trong rất tốt. Ngay cả da mình là da dầu, khi dùng cũng không có cảm giác khó chịu hay nhờn rít gì cả. Mụn đầu đen, mụn ẩn giảm hẳn luôn ấy.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Nhiều bạn đọc đến bước dùng serum cho da xong là tưởng đã kết thúc công đoạn dưỡng ẩm cho da rồi. Hoàn toàn không phải nhé! Nếu serum có khả năng thấm sâu vào lớp dưới cùng của da thì kem dưỡng ẩm lại hoạt động tốt trên bề mặt. Không chỉ vậy, một lớp kem dưỡng còn có tác dụng bảo vệ hay còn gọi là khoá ẩm để serum có thể “yên tâm" phát huy tác dụng của mình.
Ngoài dưỡng ẩm dạng kem thì bạn có thể cân nhắc các sản phẩm dạng dầu như dầu hạt nho, hạnh nhân để khoá ẩm cho da nhé! Da dầu thì nên ưu tiên dạng dầu nè!
Bước 5: Một vài bước hỗ trợ hàng tuần
Ngoài 4 bước chăm sóc da chính vào ban đêm như mình chia sẻ trên thì bạn cũng có thể áp dụng thêm các phương pháp sau để giúp da được chăm sóc tốt hơn.
- Mặt nạ
Một tuần bạn có thể dùng mặt nạ cho da vào ban đêm khoảng 2 - 3 lần. Bạn có thể dùng các loại mặt nạ phù hợp với vấn đề của da. Hiện nay, các loại mặt nạ ngủ có khả năng cấp ẩm cho da suốt cả một đêm dài. Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ cũng giúp chị em chúng ta được thư giãn rất nhiều.
- Dùng kem mắt để hạn chế nếp nhăn
Nếu bạn để ý, khi chúng ta bước qua tuổi 20, da sẽ bắt đầu lão hoá dần. Trong số các vùng da trên khuôn mặt thì da mắt rất mỏng và nhạy cảm. Nếu không cẩn thận, nó rất dễ bị thâm. Hơn nữa, khi các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh mắt, trông bạn sẽ già lắm đấy. Nếu có thời gian và “tận tâm” với da, đừng quên thoa thêm một lớp kem mắt mỏng vào ban đêm để hạn chế nếp nhăn đến sớm và trị chứng thâm quầng mắt nhé!
Mình hi vọng các bước dưỡng da ban đêm vừa chia sẻ có thể giúp bạn nhanh chóng cải thiện làn da của mình. Đêm đến dù lười một chút nhưng các nàng đừng bỏ sót bất kỳ bước nào để có một làn da khoẻ mạnh từ bên trong nhé!
Sau khi thực hiện xong quy trình dưỡng da cuối ngày, hãy giữ tinh thần thoải mái và ngủ một giấc thật ngon nè!
Và đừng quên truy cập website của Hare Moon thường xuyên để cập nhật những kinh nghiệm làm đẹp, chăm sóc da mới nhất.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của mình!
