Các bước chăm sóc da cơ bản bạn cần biết
1. Làm sạch da
Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da mặt, dù bạn thuộc bất cứ dạng da nào. Sau một ngày dài, chất nhờn, bụi bẩn sẽ bám lên da. Do đó, chị em phụ nữ cần duy trì thói quen rửa mặt 2 lần/này vào buổi sáng ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Sau khi làm sạch da, chị em hãy thoa toner và kem dưỡng ẩm. Toner giúp loại bỏ các dấu vết còn lại của dầu, bụi bẩn và lớp trang điểm mà bạn bị sót lại sau rửa mặt. Theo đó, bạn hãy tìm loại toner và kem dưỡng ẩm nào phù hợp với làn da của mình. Ngay cả người có da dầu cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm.
2. Chống nắng
Theo thời gian, việc tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (UV) từ mặt trời có thể gây ra nhiều thay đổi trên da như:
- Đồi mồi
- Dày sừng tiết bã
- Thay đổi màu sắc da
- Tàn nhang
- Nám da
- Ung thư như ung thư biểu mô tế bào đáy,ung thư biểu mô tế bào vảy và u ác tính
- Nếp nhăn
Không bao giờ được quên sử dụng kem chống nắng, nhất là sản phẩm chống nắng phổ rộng với oxit kẽm ngăn chặn vật lý và chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Bên cạnh đó, nữ giới nên mặc quần áo bảo vệ da, phòng tránh viêm da khỏi ánh nắng mặt trời như áo sơ mi dài tay, quần dài và đội mũ rộng vành.
3. Hiểu về làn da của mình
Không ai có làn da hoàn hảo, da của bạn có thể là da khô, da dầu hoặc da nhạy cảm,..... Nữ giới có thể bị phát ban và nổi mụn. Để hiểu rõ hơn về da mặt và có liệu pháp điều trị cụ thể, bạn cần đến gặp chuyên gia về da liễu để kiểm tra các vấn đề da, sau đó được tư vấn về các bước chăm sóc da phù hợp.
Xác định được loại da sẽ giúp sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp
