các bác sĩ chỉ cách nhận biết và phòng ngừa tình trạng sốc nhiệt lúc chơi thể thao

Từ vụ 6 người phải cấp cứu khi chạy marathon, các bác sĩ chỉ cách nhận biết và phòng ngừa tình trạng sốc nhiệt lúc chơi thể thao.

"Cảm ơn các bác sĩ đã chia sẻ thông tin rất bổ ích này!


Là một người thường xuyên tập thể dục ngoài trời, tôi rất hay lo lắng về vấn đề sốc nhiệt nhất là những ngày hè nắng nóng. Bài viết này giúp tôi hiểu rõ hơn về cách phòng tránh và nhận biết những dấu hiệu nguy hiểm.


Từ giờ tôi sẽ chú ý:

• Luôn mang theo nước
• Tập luyện vào những giờ mát mẻ
• Không tập quá sức
• Mặc quần áo thoáng mát khi tập luyện

Rất mong các bác sĩ sẽ có nhiều bài chia sẻ bổ ích như thế này để mọi người có thể bảo vệ sức khỏe tốt hơn. Một lần nữa xin cảm ơn!" 👏🏥