Bí quyết chọn các món ăn dặm cho trẻ ngon miệng

Mẹ có biết, các loại sinh tố hoa quả cũng vô cùng tốt với cơ thể bé lúc này. Dâu tây là sự lựa chọn khá hợp lý, trong dâu tây chứa nhiều loại vitamin khác nhau, đặc biệt là vitamin A giúp trẻ sáng mắt. Màu sắc đỏ mọng của trái dâu sẽ tạo cảm giác hứng thú, kích thích thị giác khiến bé muốn ăn chúng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể làm sinh tố bơ, cung cấp nhiều cacbohydrat và chất béo, rất tốt cho sự phát triển đầu đời của bé, kích thích tiêu hóa. MẸ có thể chế biến bằng cách xay nhuyễn, kết hợp sữa hoặc cho bé tự cầm.

Ngoài cách cho bé ăn như trên, mẹ cũng có thể nấu bột cho bé ăn. Hiên nay, trên thị trường có nhiều loại bột ăn dặm khác nhau, phù hợp với từng lứa tuổi mà mẹ có thể dễ dang mua sử dụng cho bé. Mẹ không có thời gian có thể mua những loại thực phẩm đóng hộp sẵn có, nhưng phải xem công thức hợp lý cho độ tuổi của bé. Chất lượng bột không đảm bảo, với công thức không hợp lý sẽ không đáp ứng được nhu cầu phát triển cảu bé. Nhưng chúng tôi khuyên rằng, bạn vẫn nên tự tay làm, bởi cách nấu bột ăn dặm không tốn quá nhiều thời gian của bạn. Bạn có thể chủ động tìm được nguồn thực phẩm tươi ngon, đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho bé.