Bật Mí Những Cách Giảm Cân Bằng Mướp Đắng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất

Giảm cân bằng mướp đắng là phương pháp giảm cân tự nhiên được rất nhiều chị em áp dụng và đã đạt được kết quả tuyệt vời. Vậy tại sao mướp đắng lại có tác dụng giảm cân và cách dùng mướp đắng để giảm cân như thế nào? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé!


1. Tại sao mướp đắng lại có tác dụng giảm cân?

Mướp đắng là thực phẩm quen thuộc, nó có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, hai lần potassium của chuối, và có các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ. Vì thế nên giảm cân bằng mướp đắng là phương pháp giảm béo khoa học, đồng thời giúp đẹp da.

Nó có chứa các chất làm giảm và duy trì lượng đường trong máu ổn định, giúp ngăn ngừa cơ thể bạn hấp thụ lượng đường thừa. Ngoài ra, mướp đắng làm tăng số lượng tế bào beta trong tuyến tụy của bạn (những tế bào này có liên quan đến việc tiết insulin). Khi mức insulin tăng cao, hàm lượng đường trong máu giảm. Điều này cuối cùng dẫn đến cơ thể bạn giảm cân.

Trong mướp đắng có chứa nhiều các thành phần quan trọng, kết hợp với các sản phẩm thiên nhiên khác tạo ra một loại thực phẩm lành mạnh, giúp phục vụ chế độ ăn uống hàng ngày để chữa bệnh tiểu đường và là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả.

2. Bật mí những cách dùng mướp đắng để giảm cân hiệu quả

2.1. Cách làm Sinh tố mướp đắng để giảm cân

Nguyên liệu cần có: mướp đắng, quả táo, cần tây, dưa chuột, chanh bỏ vỏ

Cách thực hiện:
2.2. Cách dùng Mướp đắng và chanh để giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu: mướp đắng, nước cốt chanh hoặc muối, trái chanh hoặc nước táo ép

Cách thực hiện:

• Rửa sạch mướp đắng, cho lên thớt và cắt đôi theo chiều dọc
• Dùng thìa hoặc dao lấy đi phần hạt và thịt trắng trong mướp đắng
• Cắt mướp đắng thành miếng nhỏ, đổ thêm vào ít nước lạnh để ngâm trong 30 phút
• Cho nửa muỗng muối hoặc nửa muỗng nước cốt chanh vào bát mướp đắng trên.
• Cho chúng vào máy xay sinh tố (có thể thêm chanh hoặc nước táo ép giảm vị đắng).
• Nếu uống trong 1 lần thì lọc lấy nước uống, nếu không uống hết có thể để nguyên hỗn hợp này vào tủ lạnh trong 1-2 giờ rồi tách lấy nước uống sau.

2.3. Cách giảm cân bằng trà mướp đắng

Cách thực hiện:

• Cắt mướp đắng thành từng miếng nhỏ mỏng
• Cho lên chảo để sấy, đảo nhiều lần cho khô phần nước
• Khi mướp đắng khô và chuyển thành màu nâu thì dừng
• Đem mướp đắng để nguội rồi cho vào hộp đậy kín
• Cất chúng trong ngăn lạnh tủ lạnh, để được trong 2 tháng
• Khi dùng thì lấy một ít đem pha thành trà để uống.

Bài viết trên đây là những cách dùng mướp đắng để giảm cân nhanh chóng hiệu quả tại nhà. Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như Rich Slim của Mỹ.


Rich Slim là thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được đánh giá là tốt nhất của Mỹ, được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên như tinh chất trà xanh, nhụy hoa hồng và vỏ cam, sản phẩm đã được tổ chức Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ công nhận là sản phẩm hữu ích cho những người bị thừa cân béo phì.

Rich Slim USA là sự lựa chọn tốt nhất cho việc giảm cân của bạn, sản phẩm phù hợp dùng cho cả nam và nữ, có hiệu quả cả với những người cơ địa khó giảm cân hay những người đã dùng nhiều loại thuốc giảm cân khác nhưng không có tác dụng.

Liên hệ hotline 0914 844 666 hoặc 0985 667 004 để được tư vấn giải đáp những thông tin chi tiết về viên uống giảm cân Rich Slim của Mỹ.

Lưu ý: Rich Slim không phải thuoc giam can, hiệu quả tác dụng thay đổi theo cơ địa của mỗi người.

Chúc bạn giảm cân thành công, luôn luôn xinh đẹp và mạnh khỏe!

Nguồn: https://aloola.vn/rich-slim-thuoc-giam-can-rich-slim-tot-nhat-usa/