Bài tập giúp mắt to hơn siêu đơn giản tại nhà mà chị em nên thử

Cắt mí mắt và những thông tin bạn chưa biết

Ngoài việc chăm sóc mắt bằng cách ăn uống đầy đủ, chế độ sinh hoạt hợp lý, những bài tập giúp mắt to hơn, thư giãn và nghỉ ngơi. Cũng là một trong những phương pháp chăm sóc, làm đẹp mắt được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Hãy cùng xem đó là những bài tập gì trong bài viết dưới đây nào các bạn!

Những bài tập giúp mắt to hơn tại nhà

[*]Nhắm mắt

Nhắm mắt là bài tập giúp mắt to hơn đồng thời cũng là phương pháp giúp mắt thư giãn hiệu quả. Các bạn nên nhắm mắt thường xuyên để mắt không bị mỏi và các bộ phận khác của mắt được nghỉ ngơi. Với cách này, các bạn nên áp dụng từ 3-5 phút, thực hiện liên tục từ 8-10 lần sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Các bạn có thể kết hợp massage vùng da quanh mắt trong 1 -2 phút để ngăn chặn mỡ tích tụ



[*]Nhìn tập trung

Đây là phương pháp giúp mắt to cũng như giúp mắt thư giãn được khá nhiều người áp dụng. Ở cách này, các bạn tập trung nhìn một vật ở xa bạn và nháy mắt liên tục. Sau đó, bạn nhìn tập trung một vật gần bạn 15 giây. Các bạn thực hiện cách này 8-10 lần để đạt kết quả như mong muốn.

Có thể bạn quan tâm : Cắt mí mắt giá bao nhiêu



[*]Tập Yoga

Yoga không chỉ giúp ích cho sức khỏe, tạo sự khỏe khoắn và dẻo dai cho mắt và yoga còn là bài tập giúp mắt to hơn hiệu quả. Có rất nhiều động tác yoga giúp mắt to hơn, trong đó có 4 động tác chính là. Một là: Nhắm mắt lại, sau đó mở to mắt hết cỡ. Nên thực hiện 5 lần để cơ mắt linh hoạt hơn.Hai là: Hít sâu, liếc mắt qua phải. Thở ra, liếc mắt qua trái. Thực hiện động tác này 5 lần. Ba là: Xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ. Các bạn thực hiện 3 lần, sau đó đổi chiều. Bốn là: Động tác 4: Xoa nóng 2 bàn tay, đặt nhẹ lên mắt để cho mắt cảm nhận được hơi nóng từ đôi tay. Thực hiện 3 lần.



Bạn có thể xem các bài tập khác tại đây =====>>>> Bài tập giúp mắt to hơn

Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng là 1 trong những thẩm mỹ viện uy tín tại TP.Hồ Chí Minh với đội ngũ Bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ, trang thiết bị hiện đại, nhân viên tận tình và chu đáo

Bác sỹ Ngô Mộng Hùng là chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ đầu ngành tại Việt Nam, tốt nghiệp các viện y chuyên ngành phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại Hàn Quốc và Hoa Kỳ.

Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng cung cấp các dịch vụ làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt, tạo mặt V-line, nâng mũi S-line Hàn Quốc, Hút Mỡ, Nâng ngực, thẩm mỹ vùng kín, Nhấn mí mắt, tạo mắt 2 mí,...cùng công nghệ hiện đại thẩm mỹ không cần phẫu thuật
===========================================
Trung tâm Phẫu thuật thẫm mỹ Bác Sĩ Ngô Mộng Hùng
115 Trương Định, P.7, Q.3, Tp.HCM
Hotline: 08.3932 2222 - 08.3932 7777