ác động của môi trường làm việc toxic lên sức khỏe tinh thần - HRchannels

Môi trường làm việc toxic (hoặc công việc độc hại) là môi trường làm việc mà các yếu tố tiêu cực và không lành mạnh thường xuyên xuất hiện, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần, và sự phát triển của người làm việc.
>>> Xem thêm: Đăng tin tuyển dụng miễn phí

Biểu hiện của môi trường làm việc toxic​

Áp lực công việc quá lớn: Công việc áp lực quá cao, hạn chế thời gian hoặc tài nguyên dẫn đến căng thẳng và căng thẳng tinh thần.
Không có sự hỗ trợ: Người làm việc không nhận được sự hỗ trợ từ đồng nghiệp hoặc cấp quản lý, dẫn đến cảm giác bị bỏ rơi hoặc cô đơn.
Sự quản lý không hiệu quả: Sự quản lý không công bằng, thiếu kiến thức hoặc không hiểu biết về công việc của nhân viên, dẫn đến sự bất mãn và bất đồng quan điểm.
Xung đột và giao tiếp kém: Các xung đột không được giải quyết một cách xây dựng, giao tiếp kém hoặc không hiệu quả làm tăng sự căng thẳng và không hòa thuận trong môi trường làm việc.
Cạnh tranh không lành mạnh: Môi trường làm việc có sự cạnh tranh không lành mạnh, thường xuyên xem thường và đánh giá thấp người khác.
Thiếu sự công bằng và phân biệt đối xử: Công việc không công bằng, phân biệt đối xử dựa trên giới tính, tuổi, chủng tộc, tôn giáo, hoặc những yếu tố khác.
Thiếu sự công nhận và thăng tiến: Người làm việc không được công nhận công sức của họ và không có cơ hội thăng tiến.
>>> Quan tâm: Việc làm tại Hà Nội lương cao, đãi ngộ tốt

Những ảnh hưởng của một môi trường làm việc toxic​

Căng thẳng và căng thẳng tinh thần: Áp lực công việc quá lớn, xung đột liên tục và môi trường căng thẳng có thể dẫn đến sự căng thẳng và căng thẳng tinh thần. Điều này có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng trạng thái.
Sức khỏe vật lý yếu đuối: Môi trường làm việc toxic có thể dẫn đến sự suy giảm sức khỏe vật lý. Người làm việc có thể trải qua các vấn đề như đau lưng, đau cổ, tiêu hóa kém, và các bệnh lý khác do căng thẳng và áp lực công việc.
Sự suy giảm hiệu suất làm việc: Môi trường làm việc toxic có thể ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của người làm việc. Người có thể mất tập trung, làm việc không hiệu quả và thậm chí mắc lỗi.
Sự mất tự tin và tự trọng: Phân biệt đối xử, xem thường, hoặc không được công nhận có thể làm mất đi sự tự tin và tự trọng của người làm việc.
Tác động đến sức khỏe tương lai: Môi trường làm việc toxic có thể tạo ra tác động dài hạn đến sức khỏe. Các yếu tố như căng thẳng kéo dài có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, và huyết áp cao.
Sự rời bỏ công việc: Người làm việc có thể quyết định rời bỏ công việc trong môi trường làm việc toxic để tìm kiếm môi trường làm việc tốt hơn. Điều này có thể dẫn đến sự mất mát kiến thức và kỹ năng quý báu cho doanh nghiệp.