7 thực phẩm bổ sung vitamin A tốt cho sức khỏe cơ thể

Vitamin A đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, từ việc hỗ trợ thị lực đến tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hấp thụ đủ vitamin A từ chế độ ăn uống hàng ngày. Vì vậy, việc bổ sung vitamin A qua thực phẩm chức năng hoặc thông qua các loại thực phẩm giàu vitamin A là rất cần thiết. Bài viết này sẽ giới thiệu 7 thực phẩm bổ sung vitamin A tốt cho sức khỏe cơ thể, giúp bạn dễ dàng bổ sung dưỡng chất thiết yếu này một cách tự nhiên. Từ các loại rau củ quả quen thuộc đến một số loại thực phẩm đặc biệt, hãy cùng khám phá những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào để duy trì sức khỏe tối ưu. Để tìm hiểu thêm, xem thông tin chi tiết tại: