6 nguyên nhân gây ra GAN NHIỄM MỠ và cách phòng tránh hiệu quả

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá nhiều trong mô gan. Bệnh này khá phổ biến ở Việt Nam và có nguy cơ để lại nhiều biến chứng hoặc gây tử vong.
Vậy, hôm nay nhathuocviet.vn mời bạn khám phá qua bài viết dưới đây để tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ là như thế nào nhé.

Các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ thường gặp nhất​

Do lạm dụng rượu bia​

Lạm dụng rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ thường thấy nhất.
Đối với bệnh nhân nghiện rượu, Ethanol trong rượu gây tăng NADH tại tế bào gan, kích thích tổng hợp chất béo, gây tăng tổng hợp triglycerid tại gan.

Do Béo phì​

Béo phì cũng là một trong các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ nổi bật nhất. Người béo phì có nguy cơ bị bệnh gan nhiễm mỡ cao gấp nhiều lần so với những người có trọng lượng bình thường.
Cơ thể của người béo phì thường xuyên cung cấp chất béo vượt ngưỡng cơ thể hấp thu nên gây ra hiện tượng tích tụ mỡ trong gan.

Bị đái tháo đường​

Trong bệnh nhân đái tháo đường, acid béo tự do trong máu sẽ tăng điều động trường hợp bệnh nhân hạ đường huyết.
Tăng sử dụng acid béo tự do từ mô mỡ vào máu, gan chuyển hóa acid béo tự do thành triglyceride.

Giảm cân quá mức​

Giảm cân quá mức sẽ kích thích lipolysis trong cơ thể, các chất béo trong cơ thể sẽ tăng lên nhanh chóng và gia tăng quá trình peroxy hóa lipid, khiến các tế bào gan thương tổn, làm gan nhiễm mỡ.

Mỡ máu cao​

Lipid trong máu đi qua gan quá nhiều thì hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao, nếu vượt quá khả năng chuyển hoá của gan sẽ làm mỡ trong máu tồn đọng trong gan sinh ra gan nhiễm mỡ.
Đây cũng là nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ mà chúng ta thường bắt gặp ở nhiều người.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc:​

Một số loại thuốc điều trị mỡ máu, lao phổi có thể có tác dụng phụ gây tổn thương gan, làm gan nhiễm mỡ.

Gan bị nhiễm mỡ có nguy hiểm không?​

Ở giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ chưa ảnh hưởng nhiều đến chức năng gan, do đó, bệnh không gây nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu không được điều chỉnh kịp thời, bệnh lý này sẽ phát triển thành viêm gan, xơ gan, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh, thậm chí là ung thư gan, đe dọa tính mạng.

Các cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ tốt nhất​

• Kiên trì thường xuyên vận động thể dục thể thao mỗi ngày.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa chất bảo quản, hoặc thực phẩm qua nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ
• Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá hoặc các chất kích thích khác.
• Bổ sung nước cho cơ thể đều đặn mỗi ngày 2 lít.
• Ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe như: các loại rau xanh đậm màu, ăn cá thay cho các loại thịt đỏ giàu cholesterol và dùng dầu thực vật như: dầu dừa, dầu mè, dầu đậu nành thay cho các loại mỡ động vật.

Ngoài ra, để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh gan nhiễm mỡ, các bác sĩ cũng khuyên người bệnh nên bổ sung thuốc chữa gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất để phục hồi chức năng gan tốt hơn, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và đồng thời giúp cơ thể tránh được các tai biến về tim mạch,...


Trên là những chia sẻ về các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ, hi vọng qua đó, quý bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích để cải thiện sức khỏe tốt nhất.
Chúc bạn thành công!

Xem thêm:
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì để gan khỏe mạnh nhất