6 Mẫu ngũ cốc dinh dưỡng sau còn phải chăng hơn cả thuốc mà bạn cần biết

Tham gia
28/9/2016
Bài viết
0
từ xưa đến nay thì các dòng ngũ cốc là chẳng thể thiếu trong cuộc sống của con người. Bên cạnh đó, chúng ta lại ko biết rằng với 1 số cái ngũ cốc dinh dưỡng còn tốt hơn cả thuốc mà chúng ta vẫn hay bỏ qua.

Ngô
6-loai-ngu-coc-sau-tot-hon-ca-thuoc-ma-ban-can-biet-1.jpg


Ngô vẫn được gọi là thực phẩm hoàng kim trong khoảng ngày xưa. Theo hiệp hội y khoa Mỹ sau khi khảo sát điều tra và phát hiện ra rằng. Người Ấn Độ rất ít bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch. Bởi vì trong ngô có chứa đại lượng lecithin, axit lenoleic, sitosterod, vitamin với thể phòng tránh cao huyết áp và xơ cứng động mạch.

Cũng chính vì chậm tiến độ mà ở Mỹ Latinh, Châu Phi, Châu Auu, Nhât và Quảng Châu đều ăn súp ngô buổi sáng.

Lúa Mạch
6-loai-ngu-coc-sau-tot-hon-ca-thuoc-ma-ban-can-biet-2.jpg


chiếc thứ 2 mà chúng tôi nói tới ngũ cốc dinh dưỡng chậm tiến độ là lúa mạch. Vì sao lại là lúa mạch?

Theo nghiên cứu thì lúa mạch sở hữu thể khiến giảm huyết áp, giảm mỡ máu, giảm các con phố máu.

Trong lúa mạch sở hữu chưa 13% chất xơ, người ăn lúa mạch sẽ khó với khả năng mắc phải ung thư tuyến phố ruột, bao tử, ung thư trực tràng. Nhất là đối sở hữu các người hay ngồi văn phòng thì việc mắc phải chứng ung thư trực tràng là rất cao.

các cái khoai
6-loai-ngu-coc-sau-tot-hon-ca-thuoc-ma-ban-can-biet-3.jpg


Khoai lang trắng, khoai lang đỏ và khoai tây sẽ giúp tiếp thụ nước, mỡ và tiếp thụ độc tố tốt hơn.

khi thu nạp mỡ và trục đường nên việc chúng ta mắc phải tiểu trục đường sẽ sở hữu nguy cơ tốt hơn so mang các người không ăn khoai.

Hạt kê
Kê là một trong số ngũ cốc sẽ giúp an thần, ngủ ngon hơn, trừ rẻ và khỏe tỳ.

Hạt đậu nành
6-loai-ngu-coc-sau-tot-hon-ca-thuoc-ma-ban-can-biet-4.jpg


Trong đậu nành có chứa phổ biến protein nên việc những nhà công nghệ đã so sánh dưỡng chất trong 1 lạng đậu nành sẽ tương đương sở hữu 2 gram thịt nạc, 3 quả trứng gà và 4 gram gạo.

Bồi tẩm bổ chất bằng ngũ cốc dinh dưỡng
nhung-ly-ban-nen-su-dung-ngu-coc-sang-moi-ngay-3.jpg


Thay vì chúng ta thay đổi mỗi bữa có các cái ngũ cốc phức tạp thì chúng ta đã có ngũ cốc ăn sáng Oatking.

Thành phẩn của Oat King bao gồm những loại ngũ cố chất lượn như yến mạch, lúa mạch, lúa mì, mầm tiểu mạch, cám tiểu mạch, gạo nâu, gạo đỏ, kê, ngô, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, đậu hải quân trắng, hạt mè và hạt ý dĩ du nhập trong khoảng Úc và Châu Âu. Oat King mang đựng phổ biến trị giá dinh dưỡng, trong ngừng thi côngĐây sự hài hòa của ngũ cốc và những cây họ đậu bổ sung lượng protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng vật như magiê, sắt, kẽm, đồng, và vv mà cơ thể chúng ta cần.

Các bạn mang thể giám định thêm về sản phẩm tại đây: Ngũ cốc dinh dưỡng Oatking

Bài viết được trích từ: https://nuockenho.com/ngu-coc-an-sa...uong-sau-con-tot-hon-ca-thuoc-ma-ban-can-biet
 
×
Quay lại
Top Bottom