thieudang1503a
Thành viên
- Tham gia
- 20/8/2016
- Bài viết
- 0
Bạn nên tự biết cách chăm sóc móng tay của mình để chúng không phải gặp những tổn thương không đáng có, hạn chế được móng tay giòn và nuôi dưỡng móng ngày càng chắc khỏe hơn. Móng tay, móng chân mọc từ lúc bạn chào đời đến lúc bạn ra đi, cứ như vậy mỗi tháng chúng sẽ dài thêm từ 3 – 5mm.
Khi nhìn vào móng tay hay da mặt là bạn sẽ biết được sức khỏe của mình đang thế nào, nhiều khi thiếu chất sắt, bị bệnh Raynaud, tiếp xúc thường xuyên thường xuyên với chất tẩy rửa, chất sơn móng tay, bệnh nấm móng. Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu 6 cách nuôi dưỡng móng tay đơn giản mà bạn có thể triển khai tại nhà:
(Xem thêm: các mẫu vẽ móng tay chân )
1. Thay đổi thực đơn ăn uống mỗi ngày
thủ phạm khiến móng tay dễ gãy là do thiếu hụt lượng biotin trong cơ thể, vì vậy bạn nên bổ sung 1 vài loại thực phẩm như cá hồi, đậu phộng, súp lơ và đặc biệt là chuối sẽ giúp cung cấp đầy đủ cho cơ thể lượng biotin mỗi ngày. Bên cạnh đó cần bổ sung protein và lưu huỳnh có trong thịt gà, lòng đỏ trứng gà giúp cân bằng axít kiềm trong cơ thể.
2. hạn chế thường xuyên tiếp xúc với các chất có tính tẩy rửa
Việc dùng, tiếp xúc với các chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và làm móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy. Cách chăm sóc móng tay hoàn hảo nhất chính là nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi quy trình hoàn chỉnh.
(Có thể bạn quan tâm: mau ve mong hoa van )
3. Không dùng quá nhiều acetone
Móng sẽ có hiện tượng đục màu, không giữ được độ bóng vốn có khi bạn tiến hành quá nhiều nước tẩy rửa sơn móng tay acetone trong vòng thời giờ quá ngắn. Lúc này acetone sẽ lấy đi lớp sừng trên móng tự nhiên của bạn đi cùng lớp sơn móng tay chính vì điều đó sẽ khiên móng yếu và dễ gãy hơn. hạn chế tối đa dùng sơn móng và tẩy móng bằng acetone hàng tuần.
4. Đừng để móng tay quá dài
Móng tay quá dài cắt nhọn cũng chính là Nguyên nhân dẫn đến việc móng bị gãy ngang. Chỉ nên để dài quá đầu ngón tay khoảng 5mm với người móng tay giòn, nên cắt móng tròn hoặc hơi vuông và không nên dùng giũa móng tay để bào mỏng móng.
5. không nên rửa tay quá nhiều
Rửa tay quá nhiều sẽ làm cho tần suất chất sừng tiếp xúc thường xuyên quá nhiều với nước sẽ bị mềm và rất dễ gãy, còn phần da ngón tay thì trở nên thoái hóa. Người móng tay giòn nên giữ cho móng khô ráo và không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa xút hay chất tẩy trắng. Rửa tay bằng chanh nguyên chất pha loãng hoặc nước muối pha loãng để bảo vệ móng.
(Cùng chủ đề: mong chan dep )
6. Ngâm móng trong dầu ô liu
Tập thói quen ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, triển khai 3 lần/ tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả thì móng trở nên giòn và dễ gãy cho nên việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng. Cách này tiết kiệm mà giúp móng tay trở nên sáng khỏe hơn.
Hy vọng rằng với 6 cách chăm sóc móng tay đơn giản trên sẽ giúp bạn có một bàn tay thật đẹp cùng bộ móng khỏe mạnh. Vẻ đẹp toàn diện hy vọng là cầu nối giữa bạn và cái đẹp.
Khi nhìn vào móng tay hay da mặt là bạn sẽ biết được sức khỏe của mình đang thế nào, nhiều khi thiếu chất sắt, bị bệnh Raynaud, tiếp xúc thường xuyên thường xuyên với chất tẩy rửa, chất sơn móng tay, bệnh nấm móng. Hãy cùng chúng tôi nghiên cứu 6 cách nuôi dưỡng móng tay đơn giản mà bạn có thể triển khai tại nhà:
(Xem thêm: các mẫu vẽ móng tay chân )
1. Thay đổi thực đơn ăn uống mỗi ngày
thủ phạm khiến móng tay dễ gãy là do thiếu hụt lượng biotin trong cơ thể, vì vậy bạn nên bổ sung 1 vài loại thực phẩm như cá hồi, đậu phộng, súp lơ và đặc biệt là chuối sẽ giúp cung cấp đầy đủ cho cơ thể lượng biotin mỗi ngày. Bên cạnh đó cần bổ sung protein và lưu huỳnh có trong thịt gà, lòng đỏ trứng gà giúp cân bằng axít kiềm trong cơ thể.
2. hạn chế thường xuyên tiếp xúc với các chất có tính tẩy rửa
Việc dùng, tiếp xúc với các chất tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa vệ sinh… làm cho lớp sừng ở móng tay bị ăn mòn và làm móng tay bị mềm, yếu, dễ gãy. Cách chăm sóc móng tay hoàn hảo nhất chính là nên dùng găng tay khi làm việc nhà bắt buộc phải dùng chất tẩy rửa. Sau đó rửa tay sạch với nước muối loãng và dùng kem dưỡng da tay ngay sau khi quy trình hoàn chỉnh.
(Có thể bạn quan tâm: mau ve mong hoa van )
3. Không dùng quá nhiều acetone
Móng sẽ có hiện tượng đục màu, không giữ được độ bóng vốn có khi bạn tiến hành quá nhiều nước tẩy rửa sơn móng tay acetone trong vòng thời giờ quá ngắn. Lúc này acetone sẽ lấy đi lớp sừng trên móng tự nhiên của bạn đi cùng lớp sơn móng tay chính vì điều đó sẽ khiên móng yếu và dễ gãy hơn. hạn chế tối đa dùng sơn móng và tẩy móng bằng acetone hàng tuần.
4. Đừng để móng tay quá dài
Móng tay quá dài cắt nhọn cũng chính là Nguyên nhân dẫn đến việc móng bị gãy ngang. Chỉ nên để dài quá đầu ngón tay khoảng 5mm với người móng tay giòn, nên cắt móng tròn hoặc hơi vuông và không nên dùng giũa móng tay để bào mỏng móng.
5. không nên rửa tay quá nhiều
Rửa tay quá nhiều sẽ làm cho tần suất chất sừng tiếp xúc thường xuyên quá nhiều với nước sẽ bị mềm và rất dễ gãy, còn phần da ngón tay thì trở nên thoái hóa. Người móng tay giòn nên giữ cho móng khô ráo và không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa xút hay chất tẩy trắng. Rửa tay bằng chanh nguyên chất pha loãng hoặc nước muối pha loãng để bảo vệ móng.
(Cùng chủ đề: mong chan dep )
6. Ngâm móng trong dầu ô liu
Tập thói quen ngâm móng tay với dầu ô liu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút, triển khai 3 lần/ tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng gãy móng. Gặp thời tiết khô hanh hoặc bị mất nước do thiếu dầu và tuyến mồ hôi làm việc không hiệu quả thì móng trở nên giòn và dễ gãy cho nên việc làm ẩm cho móng tay là rất quan trọng. Cách này tiết kiệm mà giúp móng tay trở nên sáng khỏe hơn.
Hy vọng rằng với 6 cách chăm sóc móng tay đơn giản trên sẽ giúp bạn có một bàn tay thật đẹp cùng bộ móng khỏe mạnh. Vẻ đẹp toàn diện hy vọng là cầu nối giữa bạn và cái đẹp.
