5 TIPS SKINCARE DA DẦU MỤN

Bài viết dựa trên kinh nghiệm thực tế và những tìm hiểu trên internet về Skincare da dầu mụn. KHÔNG bao gồm những thông tin hiển nhiên như: “Ăn uống healthy” ,"không thức khuya", "giữ vệ sinh da mặt", bởi đó là những kiến thức cơ bản mà ai cũng đã biết khi skincare mỗi ngày.

1, Nâng cấp sữa rửa mặt có thêm chức năng khác​

Skincare da dầu mụn hay cho da thường, da nhạy cảm thì mỗi ngày chúng ta cũng phải rửa mặt từ 2-3 lần. Tuy nhiên các sản phẩm làm sạch chứa rất nhiều các gốc sunfat có khả năng làm khô da. Sở dĩ đó là bởi vì nó lột trần (strip) để tẩy rửa, làm sạch da nên sẽ gây cảm giác căng rít sau khi dùng sữa rửa mặt.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm đưa các chất dưỡng ẩm vào trong sữa rửa mặt. Mặc dù đây là điều không cần thiết bởi tác dụng dưỡng này chỉ làm tạm thời (temporary effect) nhưng nó sẽ giúp da không bị khô, không bị căng bóng, khó chịu. Và đối với những bạn có da nhạy cảm hay da dầu mụn thì đây là điều rất quan trọng. Những thành phần dưỡng này sẽ giúp cân bằng Mincrocomedones (được bết đến như là tiền thân của mụn trứng cá nằm dưới da mà chúng ta không thấy được), hạn chế gây mụn trên làn da của bạn.


Tham khảo: Sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu mụn Theraderm

2, Duy trì và điều chỉnh tần suất acid (AHA, BNA, LHA, PHA) , Vitamin E (Retinoid)​

Acid (AHA, BNA, LHA, PHA,...) và Retinoid là những chất mà FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) công nhận là có tác dụng chữa trị mụn và kiềm dầu.

Thực chất có rất nhiều chất khác cũng có tác dụng chữa trị mụn nhưng đây là những hoạt chất phổ biến và được nhiều nghiên cứu công bố rộng rãi nhất dành cho da dầu mụn. Vì vậy, việc của chúng ta đó chính là sử dụng những thành quả nghiên cứu đó và điều chỉnh sao cho phù hợp. Phải đảm bảo rằng sử dụng Acid để chữa trị mụn từ 3-4 lần/tuần và cũng tương tự đối với Retinoid. Bởi những chất này có tác dụng thay đổi cấu trúc của làn da, giúp chống oxy hóa mạnh, làm da khỏe hơn.

Thực tế cho thấy, có rất nhiều người dùng AHA, BHA quen thuộc với làn da hoặc sử dụng Retinoid/Tretinoid với nồng đồ cao, làn da thay đổi và trở nên rất khỏe, mặc dù có hơi khô một chút. Nhưng chỉ cần thêm bước dưỡng ẩm là đã có một làn da cải thiện cực tốt rồi


Tham khảo: Chấm mụn chiết xuất giấm gạo đen lên men Theraderm Black Peel Acne Spot

3, Hãy tìm một kem dưỡng có khả năng chống oxy hóa mạnh thay vì cấp ẩm.​

Như các bạn đã biết thì skincare routine cơ bản của rất nhiều người sẽ là: tẩy trang -> sữa rửa mặt -> toner ->serum cấp ẩm, khóa ẩm ->kem dưỡng ẩm. Như vậy việc các bước cấp ẩm chồng chéo lên nhau sẽ dễ gây tắc nghẽn cơ học bởi kết cấu của các chất dưỡng ẩm đều rất dày, do đó tạo tiền đề cho mụn sinh sôi.

Việc quan trọng nhất trong skincare vẫn là hiểu được vấn đề da và sử dụng đúng chứ đừng cố gắng sử dụng đủ. Thay vì việc sử dụng kem dưỡng ẩm thì hãy tập trung vào những kem dưỡng có tác dụng chống oxy hóa, để lại việc cấp ẩm cho toner/serum vì như vậy sẽ giúp da bạn cải thiện hiệu quả hơn mà còn không lên mụn.


Tham khảo: Kem dưỡng cho da dầu mụn Theraderm

4, Đừng chỉ uống 2l nước mỗi ngày​

Hầu hết, mọi người đều nghĩ rằng uống 2l nước mỗi ngày thì sẽ cải thiện sắc tố da, giúp da đẹp và trẻ khỏe hơn. Tuy nhiên, trong cuốn sách "Bí mật của nước, công nghệ đột phá tết bào giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi" viết bởi Dr. Howard Murad có nói về vấn đề này. Có bảo đảm được rằng khi uống 2l nước thì cơ thể các bạn sẽ hấp thụ bao nhiêu không? Bởi khi đó, cơ thể mỗi người có cơ chế đào thải và hấp thụ khác nhau, do đó việc uống 2l nước mỗi ngày sẽ trở nên vô nghĩa. Thay vào đó, chúng ta có thể lấy nước từ rất nhiều nguồn khác nhau như rau, củ, quả, detox và rất nhiều thức uống bổ dưỡng khác.

5, Xây Dựng Routine phụ ở trong ngày​

Xây dựng Routine phụ trong ngày là sao? Đó là sau khoảng thời gian chúng ta làm việc nhiều giờ bên ngoài, các hoạt động mạnh như tập gym, vận động thể thao, các hoạt động ngoại khóa,... thì việc đầu tiên khi về nhà đó là làm sạch da bằng sữa rửa mặt và Cấp ẩm ngay bằng kem dưỡng hoặc toner. Điều này sẽ giúp làn da luôn được sạch, loại bỏ bụi bẩn và những lớp skincare trước đó. Bởi sau một thời gian thì những lớp dưỡng hay kem chống nắng sẽ bị oxy hóa, làm tắc nghẽn cơ học trên da và dễ nổi mụn.


Xem thêm: Nước tẩy trang chiết xuất từ thiên nhiên Navacos

Muốn da không lên mụn thì việc đảm bảo làn da luôn sạch là rất quan trọng đúng không nào?

Cảm ơn các bạn đã theo dõi page và đọc bài. Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình skincare cho da dầu mụn hàng ngày cũng như phương pháp giảm mụn hiệu quả.

Tham khảo: Kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn Hàn Quốc Theraderm

Hãy theo dõi và thường xuyên truy cập web G.cosmetics để nhận được nhiều tips hay ho khi làm đẹp nhé <3