Kết quả tìm kiếm

5 Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo và cách dùng hiệu quả Tinh dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil - EPO) được chiết xuất từ hạt của loài hoa anh thảo, một nguồn giàu axit béo thiết yếu, đặc biệt là axit gamma-linolenic (GLA). GLA đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất prostaglandin...

Vỏ bưởi, thứ thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức múi bưởi ngọt mát, lại chứa đựng nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe. Từ tinh dầu thơm giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa, đến các hợp chất có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa, vỏ bưởi đều mang lại những lợi ích đáng kể. Bài viết này sẽ...