Kết quả tìm kiếm

Để chọn thuốc bổ sung sắt không gây táo bón cho bà bầu, hãy ưu tiên sắt hữu cơ (dạng như bisglycinate, polymaltose) vì nó dễ hấp thu và ít tác dụng phụ hơn sắt vô cơ. Ngoài ra, mẹ bầu nên chọn sắt dạng nước hoặc các sản phẩm được bào chế theo công nghệ đặc biệt như Liposome để giảm kích ứng...

Thực phẩm giàu DHA cho bà bầu bao gồm cá béo (cá hồi, cá trích, cá mòi), hải sản (tôm, sò điệp, hàu), trứng gà, các loại hạt (óc chó, hạt lanh) và sữa tăng cường DHA. Ngoài ra, rau xanh đậm như súp lơ, cải xoăn cũng chứa một lượng nhỏ DHA. Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu Bổ sung DHA...

Chế độ ăn của bà bầu cần đa dạng các thực phẩm giàu canxi để đáp ứng nhu cầu phát triển xương và răng của thai nhi, đồng thời giữ cho xương mẹ chắc khỏe. TOP 5 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu Dưới đây là các nhóm thực phẩm giàu canxi cho bà bầu nên bổ sung vào chế độ ăn: 1. Thực phẩm giàu...

Các thực phẩm giàu sắt cho bà bầu bao gồm thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại hải sản có vỏ như nghêu, sò, ốc; rau lá xanh đậm như rau bina, bông cải xanh; các loại đậu; ngũ cốc và các loại hạt như hạnh nhân, hạt bí ngô, socola đen và trái cây như chuối, lựu, cherry. Nguồn sắt từ động vật được...

Nên uống DHA cho bà bầu từ khi mang thai và duy trì đều đặn trong suốt thai kỳ, đặc biệt là từ tuần thai thứ 12 và trong 3 tháng cuối thai kỳ để hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác và thính giác của thai nhi. Việc bổ sung này cũng nên kéo dài cho đến sau khi sinh nếu mẹ cho con bú. Thời điểm bổ...

Có, canxi hữu cơ rất tốt cho bà bầu vì nó dễ hấp thụ, thân thiện với hệ tiêu hóa, không gây táo bón, nóng trong hay sỏi thận, và có thể hỗ trợ sự phát triển xương của thai nhi. Canxi cho bà bầu dạng hữu cơ được hấp thu tốt hơn so với canxi vô cơ, đặc biệt với phụ nữ mang thai hay bị ốm nghén...

Ferrochel là tên gọi cho sắt hữu cơ dạng amino acid chelate, được thiết kế để có khả năng hấp thụ cao và ít gây tác dụng phụ như nóng trong, táo bón, hay buồn nôn so với sắt vô cơ truyền thống. Sản phẩm bổ sung sắt có chứa Ferrochel như Chela-Ferr Forte rất phù hợp cho những người bị thiếu sắt...

Gold DHA tốt cho bà bầu vì nó bổ sung DHA và axit folic, hai dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não và thị lực của thai nhi. Việc bổ sung này còn giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ, hỗ trợ hệ miễn dịch, và có thể giúp giảm dị tật bẩm sinh. Sản phẩm thường được sản xuất với công nghệ hiện...

Chela-Calcium D3 là sản phẩm bổ sung canxi tốt, đặc biệt nhờ công nghệ canxi hữu cơ dạng chelate có khả năng hấp thu cao, ít gây tác dụng phụ như táo bón, nóng trong và lắng cặn. Sản phẩm này phù hợp bổ sung canxi cho bà bầu, phụ nữ cho con bú và người lớn tuổi, trẻ em giúp xương chắc khỏe và...

Sắt Chela Ferr Forte là sản phẩm tốt vì chứa sắt hữu cơ dạng bisglycinate (Ferrochel) dễ hấp thu, ít gây tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn, cùng với các vitamin nhóm B và C giúp tăng cường hiệu quả hấp thu và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Phù hợp bổ sung sắt cho bà bầu , sau sinh, trẻ em trên 3...

Khi lựa chọn DHA cho bà bầu, điều quan trọng nhất là chọn sản phẩm chất lượng cao, an toàn và phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số loại phổ biến, được đánh giá tốt dưới đây. Tuy nhiên, để có lựa chọn tốt nhất, bạn vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn sản phẩm phù hợp...

Canxi hữu cơ giúp bổ sung canxi cho bà bầu dễ hấp thu là Calcium Hasan dạng sủi, Calcium Corbiere, Chela Calcium D3, Blackmores Total Calcium Magnesium + D3, và Ostelin Calcium & Vitamin D3 là những lựa chọn phổ biến và được tin dùng. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bổ sung canxi từ các thực phẩm...

Các thuốc sắt tốt cho bà bầu 3 tháng đầu bao gồm Chela Ferr Forte, Ferrovit, Elevit, Blackmores Pregnancy Iron, , và Sangobion. Tuy nhiên, lựa chọn tốt nhất phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi bà bầu, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng và loại...

Các thuốc sắt cho bà bầu là các sản phẩm chứa sắt hữu cơ dễ hấp thụ, ít gây táo bón và nóng trong, ví dụ như Chela Ferr Forte, Vitabiotics Feroglobin, và các loại có hương vị dễ chịu như Feginic hoặc dạng siro như Fogyma, Ferrumplus. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ để...

Sở hữu vóc dáng và cân nặng lý tưởng sau sinh là mong ước của hầu hết các mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên quá trình về dáng giảm cân cần có sự kiên trì và thực hiện dài hạn. Bài viết sau sẽ tiết lộ lưu ý giảm cân sau sinh an toàn và các biện pháp hỗ trợ giảm béo hiệu quả tại nhà, mời mẹ cùng đón đọc. Các...

Lê là một trong những loại trái cây có tính mát được nhiều người yêu thích. Đặc biệt vào mùa hè nóng nực, ăn một quả lê sẽ giúp chúng ta xua tan đi phần nào cái nóng. Thế nhưng, không phải đối tượng nào cũng có thể ăn lê. Với mẹ sau sinh thì sao? Bà đẻ đang cho con bú ăn lê được không? Ăn lê...

Nghỉ ngơi kiêng cữ sau sinh là điều rất cần thiết, đặc biệt khi mẹ vừa vượt cạn, cơ thể suy nhược, các chức năng của cơ quan trong cơ thể có sự biến đổi lớn, bị mất cân bằng. Mẹ cần dành thời gian không dưới 10 tiếng/ngày để nghỉ ngơi nhằm phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên có nên nằm nhiều sau sinh...

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tổ yến khác nhau nhưng chỉ tổ yến làm từ nước bọt của chim yến mới được sử dụng làm thực phẩm. Tổ yến (hay còn gọi là yến sào) là một trong những thực phẩm bổ dưỡng bậc nhất mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên sản phụ ăn yến sau...

Sau cuộc “vượt cạn” đầy gian nan, mẹ sau sinh cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để mau chóng phục hồi sức khỏe và nuôi dưỡng nguồn sữa cho bé. Trứng vịt cũng là một lựa chọn phổ biến do trứng vịt là thực phẩm ăn trong các bữa ăn hàng ngày. Vì vậy, nhiều mẹ vẫn băn khoăn liệu sau sinh ăn...

Chữa sa dạ con sau sinh là vấn đề được nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt khi tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện tình trạng sa dạ con, giảm nguy cơ biến chứng và hỗ trợ phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ hướng...