Kết quả tìm kiếm

Trong hạnh nhân có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho hệ tim mạch như: Magie, Vitamin E, chất xơ .v.v. Theo thống kê, 1 Ounce hạnh nhân sẽ cung cấp 1/4 lượng Magiê cơ thể cần hàng ngày, 70% lượng Vitamin E, 3,3 gram chất xơ. Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các...

Bánh gạo lứt ăn kiêng bao nhiêu calo? Bánh gạo lứt ăn kiêng có thành phần chính là gạo lứt, có cấu tạo gồm: sợi cám, mầm gạo và phần nội nhũ. Hạt gạo lứt được xay sơ, bóc đi lớp vỏ trấu, giữ lại lớp màng. Lớp màng này có màu nâu đỏ, chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho việc giảm cân...