Kết quả tìm kiếm
-
Những thực phẩm là nguồn vitamin B tuyệt vời, tốt hơn uống vitamin B
Vitamin B đóng một phần quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường chuyển hóa tế bào và mức năng lượng, cải thiện làn da. Có 8 dạng Vitamin B: Thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), a xít pantothenic (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) và...