1. Chán ăn hay bỏ bữa
Ăn ít, chán ăn hay bỏ bữa dẫn đến việc không cung cấp đủ năng lượng cơ thể cần trong 1 ngày.
Ăn uống thất thường, bỏ bữa thường xuyên có thể lấy đi dưỡng chất dự trữ làm cho cơ thể gầy yếu.
2. Dinh dưỡng không bảo đảm
Có nhiều người chỉ ăn nhiều thịt, chất béo, đồ...