căng thẳng chính là một trong các căn nguyên gây bệnh cảm giác đau dạ dày. Vậy là thế nào để bạn giảm căng thẳng và đem lại quá trình bình tĩnh, bôi dịu tinh thần. Hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày. Cùng Bật mí một số bí quyết dưới đây nhé.
Hít thở thật sâu
Đây chính là một bí...