Các bạn trẻ sinh viên đầu tư cho mình một máy chạy để tăng cường sức khỏe, nhưng không biết lựa chọn loại máy nào? Một câu hỏi thường rất được quan tâm và câu trả lời chính xác là luyện tập thể dục thể thao vừa lành mạnh vừa lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Có rất nhiều phương pháp luyện tập thể...