Điều rất quan trọng là có mối quan hệ tốt với mọi người vì các mối quan hệ xã hội là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, thời gian xây dựng mối quan hệ không phải lúc nào cũng mang lại kết quả khả quan. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn dành nhiều thời gian bận rộn với việc...
Càng cố gắng không để ý đến những lời dối trá của ai đó thì họ sẽ nhanh chóng thay thế thực tế của bạn. Nếu bạn bắt được ai đó nói dối, đừng im lặng. Sự kiên nhẫn của bạn sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn và sẽ cho phép kẻ nói dối cảm thấy rằng những điều nói dối của họ được tiếp diễn. Và đó là...
Viết nhật ký cũng có thể gạt bớt đi những ưu tư, lo lắng trong lòng. Phương pháp này giúp trút bỏ những điều phiền muội mà bản thân đang gặp phải do vậy bạn sẽ không còn phải nằm trên gi.ường với tâm trạng căng thẳng nữa.
Những khoảnh khắc tiêu cực trong những xung đột bao gồm việc quan trọng, là phòng thủ, hoặc ngôn ngữ cơ thể tiêu cực, như đảo mắt. Các cặp vợ chồng hạnh phúc bắt đầu xung đột ít hơn và họ cố gắng duy trì sự gần gũi và tích cực trong suốt cuộc xung đột.