Theo Đông y, nước dừa có tính hàn, giải nhiệt, làm mát, do đó nó giúp gia tăng khả năng chống sốc nhiệt, mất nước trong những ngày nắng nóng.
Nước dừa chứa hàm lượng lớn clorua, kaki, magiê, natri, protein đồng thời giàu chất xơ, mangan, canxi, riboflavin và vitamin C. Vì vậy, nước dừa được ưa...