Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người thường bỏ qua hoặc ăn uống qua loa do bận rộn. Điều này lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng.
Giải pháp là gì? Một bữa sáng nhanh – gọn – lành mạnh chính là sự kết hợp granola với sữa chua
Tại sao nên ăn...
