Kết quả tìm kiếm

Giấc ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào không gian yên tĩnh hay đệm êm, mà còn chịu tác động lớn từ chất lượng không khí. Trong các không gian kín như phòng ngủ, việc thiếu oxy và tích tụ CO₂ sau vài giờ có thể khiến bạn ngủ không sâu, tỉnh giấc giữa đêm, hoặc cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Đó là...