Chấn thương luôn là mối đe dọa rất lớn với những người chơi thể thao nói chung và cầu lông nói riêng. Bạn nên nằm lòng những hướng dẫn cầu lông sau để hạn chế tối đa việc này.
Theo ước tính đến 75% chấn thương trong thể thao có thể phòng tránh được, cách tốt nhất là làm nóng, làm lạnh đúng cách...