Kết quả tìm kiếm

Da nhờn là loại da nhạy cảm, dễ bị mụn. Vì vậy việc chăm sóc da nhờn đúng cách và hiệu quả chính là nỗi băn khoăn của rất nhiều người. Để ngăn ngừa mụn và giúp cho làn da được sáng bóng, mịn màng, hãy tham khảo 8 cách chăm sóc da nhờn sau đây nhé: 1. Rửa mặt thường xuyên: Da nhờn thuộc loại da...

Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các axit béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, axit béo và chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất cần thiết đó đều có trong các loại rau, quả từ tự nhiên. 1,Rau bina Rau bina chứa vitamin A giúp bảo vệ giác mạc. Lutien trong rau bina bảo vệ mắt khỏi ánh...

1. Ăn đúng giờ, đủ lượng Ăn đủ 3 bữa chính trong ngày, đồng thời duy trì thói quen ăn đúng giờ là thao tác cơ bản nhất trong việc bảo vệ dạ dày. Sáng :ăn sáng từ 7-8h Trưa :11-12h30 Tôi: 5h-7h (sau 7h có đói thì chỉ nên ăn nhẹ) Tuyệt đối không nên để dạ dày quá đói hoặc quá no, bởi khi đó cơ...