Kết quả tìm kiếm

Chúng ta đều biết rằng ăn quá nhiều muối là không tốt đối với chúng ta và có thể gây ra vấn đề về tim và huyết áp cao. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã chứng minh rằng chế độ ăn nhiều muối có thể gây ra các vấn đề khác mà bạn sẽ không bao giờ mong đợi. Gần đây, tạp chí Nature Neuroscience công...

Tất cả chúng ta đều có một người trong cuộc sống của mình mà chúng ta cảm thấy thoải mái khi chia sẻ những chi tiết thân mật nhất về chính mình. Chúng ta làm như vậy bởi vì chúng ta hoàn toàn tin tưởng họ và chúng ta tin tưởng vào ý kiến của họ. Tuy nhiên, có một số điều chúng ta không bao giờ...

Đã bao giờ bạn có câu hỏi nhưng lại sợ những gì người khác nghĩ chưa? Hoặc bạn lo rằng mình sẽ không được trả lời đúng ý? Bạn có thể tìm thấy vài mẹo nhỏ (trên mạng) để đặt được những câu hỏi rõ ý và thoáng đạt nhằm giúp bạn và những người khác hiểu được thông tin liên quan, cũng như tìm ra đáp...

Giao tiếp bằng mắt là bước quan trọng nhưng cũng là bước khó trong kỹ năng giao tiếp. Nếu bạn muốn cải thiện khả năng giao tiếp bằng mắt, bạn có thể tự luyện tập để tạo được ấn tượng tốt nhất Nếu có thể giao tiếp bằng mắt, bạn sẽ trở thành một người biết lắng nghe, truyền đạt cũng hiệu quả hơn...

Những cô cậu tuổi thiếu niên thường bị cha mẹ và những người lớn tuổi hơn gọi là thiếu chín chắn. Có lẽ vì thế mà bạn đang muốn trở nên chững chạc hơn. Nói chung, sự chín chắn thường phát triển theo lứa tuổi bạn không thể thực sự trưởng thành mà chưa trải nghiệm nhiều khía cạnh đa dạng của cuộc...

Quy trình rửa mắt không chỉ cần thiết cho những nơi có độ rủi ro cao như phòng thí nghiệm hóa học. Những gia đình sử dụng sản phẩm lau rửa thường xuyên hoặc có trẻ nhỏ cũng cần tìm hiểu kỹ thuật rửa mắt khỏi vật chất độc hại. Thậm chí trong các tình huống không nguy cấp thì rửa mắt bằng nước...

Các loại ớt cay như Jalapeño, Cayenne và Habanero có chứa chất capsaicin và đây cũng là thành phần chính trong bình xịt hơi cay. Capsaicin làm tăng hương vị và độ cay cho món ăn nhưng cũng có thể gây bỏng nghiêm trọng ở tay hay nhiều bộ phận khác trên cơ thể và trong miệng. Rất may mắn là có...

Đã bao giờ bạn đang chuẩn bị nấu ăn hay nướng bánh và để ý rằng trứng đã quá hạn? Hay trứng được đặt trong hộp nhưng không ghi hạn sử dụng và bạn không biết khi nào nên vứt chúng đi. May mắn thay, nhận biết trứng hỏng rất đơn giản. Bài viết này sẽ dạy bạn cách phân biệt trứng ngon và trứng ung...

Cho dù bạn đang ở bất kỳ một độ tuổi nào, xuất thân của bạn ra sao, kỹ năng và nhân tố tuyệt vời của bạn như thế nào, bạn sẽ không bao giờ quá già, quá xinh đẹp, quá thông minh để có thể bị từ chối. Cách duy nhất để bảo đảm rằng bạn sẽ không bao giờ bị từ chối đó chính là mãi mãi đừng cố gắng để...

Đôi khi, chúng ta cảm thấy bất lực và như bị mắc kẹt trong một cái hộp, làm đi làm lại cùng một việc, lo lắng người khác sẽ nghĩ gì về chúng ta và những việc chúng ta làm. Nếu bạn muốn phá vỡ cái hộp đó và muốn học cách tận hưởng cuộc sống thật sự thoải mái, hãy xem những gợi ý sau. I. Lo...

Cơ thể khỏe mạnh cân đối là món quà tuyệt vời và có thể giúp bạn trở thành một người hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Với th.ân thể khỏe mạnh và cân đối, bạn không chỉ trông đẹp hơn, khỏe hơn, mà có thể giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh như bệnh tiểu đường, tim mạch, cholesterol cao và huyết áp cao...

Chúng ta đều đã từng trải qua giai đoạn này. Cuộc chia tay mới xảy ra, và một mớ các cảm xúc hỗn độn vẫn còn mãnh liệt. Trở nên mạnh mẽ có thể sẽ khó khăn vào lúc đầu, và điều này chỉ có thể diễn ra một khi bạn cho phép bản thân đối mặt với sự đau buồn. Nhưng bạn sẽ sớm nhận ra rằng thời gian...

Dường như bạn khó có thể quên được một số trải nghiệm buồn. Chúng có thể choán hết thời gian, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, các mối quan hệ, thậm chí cả hi vọng vào tương lai. Sử dụng liệu pháp chánh niệm hoặc tiếp xúc có thể giúp giảm lo lắng mà những kí ức buồn gây ra. Cuối cùng, cách...

Bị ám ảnh giống như mắc kẹt trong đường hầm: bạn mất khả năng quan sát và để ý đến những thứ khác ngoại trừ vật ám ảnh bạn. Nỗi ám ảnh trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày, có thể nó liên quan đến nỗi sợ hãi, ám ảnh khác với nghiện, trạng thái khi con người ta không bao giờ cảm thấy thỏa...

Người ta thường nói tiếng cười là liều thuốc tốt nhất. Mặc dù chúng ta hoàn toàn không biết rõ cơ chế nào trong bộ não chịu trách nhiệm cho tiếng cười, nhưng có thể cho rằng tiếng cười được tạo ra bởi nhiều cảm xúc và suy nghĩ hoạt động cùng lúc, ngoài ra tiếng cười sẽ kích hoạt nhiều bộ phận...

J.K.Rowling đã rất đúng khi nói "Nơi đáy sâu đã trở thành nền móng vững chãi để tôi xây dựng cuộc đời mới của mình." Đôi khi bạn phải rơi xuống vực thẳm để tìm được sức mạnh vùng dậy. Nếu muốn bắt đầu cuộc sống mới từ dưới đáy sâu cuộc đời, bạn cần cải thiện cuộc sống để có thu nhập ổn định, từ...

Chụp ảnh tự sướng là cách hay để thế giới thấy được sự tự tin, cá tính, cũng như gu thời trang của bạn. Từ lãnh đạo các nước đến những ngôi sao giải trí, hầu hết mọi người đều hưởng ứng phong trào này Nhưng đây không chỉ đơn giản là dùng camera chụp cho xong khuôn mặt mà không chuẩn bị gì cả để...

Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi nhận được điểm thấp hơn những gì bạn mong đợi, nhưng điều quan trọng là đừng để nó làm bạn thất vọng. Nếu bạn đối phó với điểm xấu theo đúng cách, bạn có thể học hỏi từ những sai lầm của bạn để trở thành một sinh viên tốt hơn. I. Chấp nhận điểm kém 1. Đừng quá...

Cách để Trò chuyện với Một Cô gái mà Không gây Nhàm chán Trong lần trò chuyện cuối cùng với một cô gái, bạn nhận thấy rằng mình huyên thuyên về bài tập toán, sau đó nhắc về cuộc hẹn với nha sĩ, và tiếp theo là bẻ đốt ngón tay của mình trong khi đối phương cúi mặt nhìn chằm chằm về phía sàn nhà...

Dù bạn là giám đốc điều hành của một tập đoàn, một nhà quản lý trong lĩnh vực bán lẻ, hay cha mẹ ở nhà thì việc có thể nhờ người khác giúp là một kỹ năng quan trọng để bạn có thể phát huy được hết năng lực của bản thân. Mặc dù vậy, việc này có thể hơi phức tạp một chút bạn phải cứng rắn, hơn...