Kết quả tìm kiếm

Hầu hết mọi người không nhận ra khả năng của bản thân. Vì vậy, họ không thử mọi thứ. Cho dù đó là chạy marathon, viết sách, học chơi cello hay chỉ là hẹn hò, bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn nếu bạn làm theo các bước ... và học cách sống bình yên mà không sợ thất bại. Phần 1: Nhận trợ...

Khi hệ thống bạch huyết của bạn bị tắc, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh. Cơ thể bắt đầu cố gắng loại bỏ tất cả các độc tố và bạn có thể cảm thấy đau đầu, đầy hơi và tứ chi lạnh. Trong trường hợp này, bạn có thể giúp cơ thể và thực hiện một số hoạt động để giải độc hệ thống, do đó sẽ cải thiện sức...

Nếp nhăn và túi mắt là dấu hiệu phổ biến của sự lão hóa, sự ngược đãi làn da và lựa chọn lối sống kém. Mặc dù chúng ta không thể đẩy lùi lão hóa, nhưng với một chút cẩn thận, chúng ta có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và túi mắt, hoặc ít nhất làm cho chúng trông kém nổi bật hơn ngay cả...

Khi chúng ta nghĩ về những thói quen xấu, chúng ta thường nghĩ đó là hút thuốc hoặc ăn đồ ăn vặt, nhưng có một số thói quen mà nhiều người trong chúng ta đều mắc phải . Hóa ra một số thói quen hàng ngày của bạn có thể làm hại bạn nhiều hơn là tốt cho bạn Chúng tôi quan tâm đến độc giả của chúng...

Chúng ta chỉ có 2 bộ răng, vì vậy chúng ta phải chăm sóc chúng thật tốt nếu chúng ta không muốn chúng hư hại. Các nha sĩ đã tiết lộ nhiều cách đơn giản có thể cải thiện tình trạng của răng, thậm chí ngăn ngừa sâu răng. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra một kết quả khác biệt Bright...

Trà là thức uống được tiêu thụ nhiều nhất sau nước và nó được thưởng thức rộng rãi trên toàn thế giới. Thức uống này thường được làm từ lá Camellia sinensis, một loại cây thường xanh có nguồn gốc ở châu Á. Uống trà, nói chung, có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe bao gồm ngăn ngừa các tế bào...

Có rất ít người có thể thành thật nói rằng họ không bao giờ cố gắng giảm cân vào lúc này hay lúc khác. Theo các nhà khoa học từ Đại học bang Pennsylvania, chỉ có một trong số 6 người có thể giảm cân. Tin tốt là có một vài quy tắc đơn giản bạn có thể làm theo để cải thiện số liệu thống kê và giúp...

Mọi người tin vào một quan niệm sai lầm phổ biến rằng các động mạch bị tắt chỉ là vấn đề của người cao tuổi. Nhưng trong nhiều trường hợp khi chúng ta đến tuổi 20, sự tắt nghẽn đã tồn tại trong các động mạch của chúng ta. Đó là lý do tại sao nhiều người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này không hiểu...

Bạn có cảm thấy khó chịu khi nghe thấy âm thành của việc nhai, nuốt, nhấp, uống, nhấm nháp, gõ ngón tay và các âm thanh tương tự khác mà cơ thể bạn có thể tạo ra? Bạn có muốn la mắng người khác, nói điều gì đó thô lỗ, hoặc trở nên hoàn toàn thiếu kiên nhẫn và thậm chí hung hăng? Chà, hóa ra, một...

Bạn đã luôn tin rằng lo lắng là một căn bệnh hay một rối loạn? Vâng, hãy để chúng tôi soi sáng cho bạn một chút. Nó không mang lại niềm vui cho người trải qua lo lắng nhưng nhìn nó từ một lập trường tiêu cực cũng không đúng. Khi một người bị nhấn chìm bởi sự rối loạn này, họ cũng có thể vô tình...

Một số người tránh kiểm tra y tế dự phòng vì thiếu thời gian hoặc sợ bác sĩ. Nhưng bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm để có được thông tin cần thiết về sức khỏe của mình mà không phải rời khỏi nhà riêng. Những phương pháp này sẽ giúp bạn hiểu liệu đó có phải là thời gian cao điểm để bạn đi...

Tức giận là một cảm xúc tự nhiên và đôi khi hữu ích phản ánh trạng thái bên trong của chúng ta. Nó giúp chúng ta xác định bản năng và ứng phó với các tình huống nguy hiểm. Sự tức giận cũng có thể là một động lực tuyệt vời để giúp chúng ta bắt đầu làm những điều thực sự tốt. Mặc dù vậy, thông...

Đau bụng là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất mà tất cả chúng ta đều trải qua nó. Có rất nhiều lý do khác nhau để giảm đau ở khu vực này, đó là lý do tại sao xác định đúng vấn đề để điều trị theo cách tốt nhất là rất quan trọng Bright Side muốn chia sẻ bản đồ bụng với bạn để...

Không ai nghĩ rằng khô miệng là một vấn đề cho đến khi họ bắt đầu nhận thấy thiếu nước bọt. Tên chuyên ngành của tình trạng này là xerostomia. Đây là một triệu chứng phổ biến và thông thường là tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc. Nhưng nó có thể là hậu quả của tình trạng răng miệng vì...

Những cơn ác mộng có thể rất khó chịu. Ngoài việc là một trải nghiệm không thoải mái, chúng cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ. Ác mộng có thể có nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân chính là căng thẳng và chấn thương. Rất may, có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn chặn những cơn ác mộng...

Sự thôi thúc nghĩ về quá khứ có thể là quá sức, đặc biệt là nếu một cơn đau mạnh, chấn thương hoặc sự bối rối ám ảnh bạn. Tuy nhiên, tạm biệt quá khứ là điều tốt cho sức khỏe của bạn, và điều đó rất quan trọng nếu bạn muốn tận dụng tối đa cuộc sống của mình. Thực sự tiến về phía trước sẽ có...

Tất cả chúng ta đều bị tổn thương bởi một người nào đó trước đó và cảm thấy tức giận. Trong khi bạn cũng có thể cảm thấy đau đớn, tổn thương hoặc thất vọng, sự tức giận có thể trở nên nguy hiểm nếu bạn bám vào nó. Đừng cho phép sự tức giận hủy hoại sức khỏe tâm lý hoặc thể chất của bạn. Thừa...

Bạn có bao giờ nghĩ rằng sẽ tuyệt vời biết bao khi bạn vui vẻ với mọi người? Tất cả những gì bạn phải làm là mỉm cười, giữ thái độ tích cực và kiểm soát cảm xúc nếu bạn tức giận. Điều đó cần một chút luyện tập, nhưng chẳng mấy chốc, bạn sẽ thể hiện sự tử tế và vui vẻ ở mọi nơi bạn đến. 1.Hãy...

Bạn có muốn trở thành một người bạn tốt nhất nhưng không biết làm thế nào hoặc bắt đầu tình bạn hoàn hảo đó ở đâu? Bạn đã nghĩ chơi với người bạn tốt nhất của bạn và muốn chứng minh rằng bạn có thể tốt hơn nếu họ sẽ tha thứ cho bạn? Cho dù bạn có lý do gì, bài viết này sẽ giúp bạn trở thành một...

Tính cách là những kiểu suy nghĩ, cảm xúc và hành vi đặc trưng của chúng ta và có một tính cách tuyệt vời không phải là cố gắng giống như những người khác. Đó là về việc tìm kiếm những gì tuyệt vời về bạn và làm cho mọi người hiểu rõ hơn. Luôn có những cách mà bạn có thể cải thiện bản thân nhưng...