Kết quả tìm kiếm

Trong khi một số người liên tục cố gắng giảm mỡ quá mức, những người khác cảm thấy khó khăn để tăng cân. Giải pháp rất đơn giản, ăn thực phẩm giàu chất béo và protein lành mạnh, như sữa, bơ, các loại hạt hoặc cá hồi. Ăn các sản phẩm trong danh sách của chúng tôi như một món ăn nhẹ, trang trí...

Hầu hết chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để chống cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da của chúng ta, nhưng chúng ta có thể không biết rằng các nhà khoa học gọi nó là một siêu thực phẩm vì nhiều đặc tính khác mà bạn có thể chưa từng nghe thấy. Kết hợp nó với thực phẩm là tốt cho sức...

Gần 3 trong số 4 phụ nữ trẻ không muốn gặp bác sĩ phụ khoa khi cần thiết vì họ xấu hổ. Các bạn ạ, xin hãy biết rằng hệ thống sinh sản của bạn là một sức mạnh kỳ diệu của tự nhiên và bạn sẽ không bao giờ cảm thấy xấu hổ khi thảo luận về sức khỏe của nó. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các...

Bộ não con người rất phức tạp. Nó bao gồm 100 tỷ tế bào thần kinh và số lượng kết nối giữa chúng bằng rất nhiều các dây thần kinh hình ngôi sao. Cơ quan này tham gia vào tất cả mọi thứ. Công việc cân bằng của nó cung cấp cho chúng ta sức khỏe, hạnh phúc và trí tuệ. Tuy nhiên, chúng ta mất 85.000...

Bạn có thể luôn luôn có đủ thời gian để thực hiện một loạt các bài tập thể dục trong ngày, đặc biệt là khi bạn có nhiều việc. Nhưng bạn có thể làm một số việc nhỏ khi bạn có một chút thời gian rảnh. Điều quan trọng nhất về các bài tập mà chúng tôi đã chọn, là bạn tập chúng thường xuyên. Bạn có...

Hãy thừa nhận điều đó, không phải tất cả chúng ta đều biết các triệu chứng của ung thư da, tiểu đường hoặc rối loạn ăn uống. Nhưng nếu bạn đã từng xem phim truyền hình Dr. House, bạn nên nhớ rằng những chẩn đoán sớm có thể cứu sống bạn. Chúng tôi đã hiểu được những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe về...

Chuyên gia thẩm mỹ người Mỹ, Carole Maggio, nói rằng phẫu thuật thẩm mỹ không phải là cách duy nhất để chống lại sự lão hóa hoặc khiếm khuyết trên khuôn mặt. Carole đã phát triển một loạt các bài tập, trên cơ sở kinh nghiệm nhiều năm của mình, rằng cô ấy xác định như một sự thay thế thực sự cho...

Theo Cơ quan Y tế Quốc gia, cứ 3 người thì có 1 người bị khô mắt ít nhất một lần trong suốt cuộc đời. Khô mắt thường xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt để giữ nước hoặc do nước mắt bay hơi quá nhanh. Điều này thường xảy ra do thay đổi nội tiết tố, hoạt động, thay đổi môi trường, kính áp...

Chúng ta đã nghe nói về phô mai tươi tốt như thế nào kể từ khi chúng ta còn nhỏ và chúng ta vẫn mua nó trong các siêu thị và ăn nó vào bữa sáng. Bên cạnh việc làm cho xương của chúng ta khỏe mạnh hơn, nó có rất nhiều lợi ích. Bạn có biết rằng nó có thể cải thiện sự trao đổi chất của bạn và giữ...

Lộ hội đã được biết đến với đặc tính chữa bệnh của nó trong hàng ngàn năm. Nó bao gồm khoảng 99% nước và phần còn lại chỉ là chất tự nhiên thuần túy. Hầu hết chúng ta đã nghe nói rằng nó rất hiệu quả đối với các vết cháy nắng nhưng nha đam có rất nhiều đặc tính có lợi khác mà nó chắc chắn có thể...

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí, American Psychologist, cho thấy chế độ ăn kiêng ngắn hạn trên thực tế không dẫn đến sự cải thiện về cân nặng và sức khỏe cho hầu hết mọi người. Hơn nữa, trong các nghiên cứu chế độ ăn kiêng ở những người khỏe mạnh, nếu được thực hiện để giữ sức khỏe...

Thêm cân có tác động lớn đến cơ thể của bạn hơn là chỉ làm cho bạn tăng cân nhiều hơn. Tăng cân trong một năm có vẻ là chuyện bình thường, nhưng cân có thể tăng lên theo thời gian và gây ra hậu quả nghiêm trọng. Hương vị của thức ăn trở nên nhạt nhẻo đối với những người thừa cân, họ có nhiều khả...

Nhiều người trong chúng ta (nếu không phải tất cả mọi người) đã mơ ước mất ít nhất một vài cân. Và bạn đã bao giờ nghĩ về những gì sẽ xảy ra nếu bạn mất nhanh 50 lbs? Một người dùng Reddit đã quyết định tìm hiểu những thay đổi khiến mọi người ngạc nhiên sau khi họ giảm cân nhanh chóng và anh ta...

Khoai tây được trồng ở hơn 100 quốc gia trên toàn thế giới và các quốc gia phát triển nhất là Trung Quốc, Mỹ, Ấn Độ, Nga và Ukraine. Mặc dù rất phổ biến, nhưng khoai tây không được cho là khỏe mạnh và thậm chí còn được coi là nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Nhưng có lẽ đây chỉ là một khuôn mẫu...

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng ngoài kia nhưng không phải tất cả chúng đều hiệu quả. Một số trong số chúng thậm chí có hại cho sức khỏe của chúng ta. Để tìm một phương pháp hiệu quả và lành mạnh sẽ cho bạn thấy kết quả sau 1 tháng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết này. Bright Side đã phát...

Khoảng hai phần ba dân số trưởng thành trên thế giới mang vi-rút gây ra lở môi. Thật không may, một khi virus này xâm nhập vào cơ thể, nó sẽ không biến mất, nó chỉ đơn giản là sống trong các tế bào thần kinh của bạn. Hầu hết những người bị nhiễm virut này sẽ không bao giờ xuất hiện bất kỳ triệu...

Mất nước, hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, khiến chúng ta đỏ mặt và cảm thấy xấu hổ. Một số sản phẩm như cà chua, bắp cải hoặc cà phê làm tăng tiết mồ hôi và làm cho mùi mồ hôi mạnh hơn và rõ thấy hơn. Tuy nhiên, có những sản phẩm có thể giảm thiểu triệu chứng này của cơ thể con người. Bright Side đã...

Chúng ta thường khăng khăng nói rằng chúng ta sẽ giảm cân? Và chúng ta luôn bỏ cuộc, vì chúng ta không sẵn sàng nỗ lực. Nhưng các bước của chúng tôi không quá khó đến mức dường như không thể: chúng tôi tin rằng bạn có thể đạt được mục tiêu của mình bằng các bước nhỏ nhưng hiệu quả. Vậy làm thế...

Trong khi một số người liên tục cố gắng giảm mỡ, những người khác cảm thấy khó khăn để tăng cân. Trớ trêu thay, đồ ăn vặt lại yếu tố để tăng cân. Giải pháp này rất đơn giản là ăn thực phẩm giàu chất béo và protein lành mạnh, như sữa, bơ, các loại hạt hoặc cá hồi. Ăn các sản phẩm trong danh sách...

Nữ hoàng Anh Elizabeth II đã 92 tuổi nhưng vẫn có thể tham dự vài nghìn cuộc họp kinh doanh mỗi năm và tham gia đưa ra các quyết định nghiêm túc của chính phủ. Cô ấy sống khỏe không chỉ vì sức khỏe của cô ấy rất tốt mà còn vì cô ấy nhận được sự giúp đỡ từ đội ngũ y tế chuyên nghiệp. May mắn thay...