Kết quả tìm kiếm

Giai đoạn cho con bú mẹ cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để giúp duy trì sức khỏe cho mẹ và cung cấp đa dạng dinh dưỡng cho em bé phát triển thông qua sữa mẹ. Do đó, mẹ cần bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Hạt chia được biết đến là một thực phẩm tốt...

Trải qua quá trình 9 tháng mang thai, những thay đổi về nội tiết tố, trạng thái cảm xúc, tinh thần cũng như những tác động thể chất khiến làn da chị em gặp phải nhiều vấn đề và cần được chăm sóc cẩn thận để phục hồi. Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà đơn giản cũng là những cách làm...

Từ lâu, nghệ được biết đến là nguyên liệu giúp làm đẹp da rất hiệu quả. Bật mí 3 cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tốt nhất cho chị em sau sinh lấy lại làn da mịn màng trắng sáng. Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ hiệu quả Nếu mẹ muốn nhanh chóng phục hồi làn da sau sinh, đừng...

Chế độ dinh dưỡng của bà đẻ cần được quan tâm đặc biệt. Mẹ cần bổ sung những thực phẩm vừa dinh dưỡng vừa lợi sữa và tốt cho sức khỏe của mẹ. Sau sinh có ăn được bí xanh không là vấn đề đang được nhiều mẹ quan tâm. Thành phần dinh dưỡng trong bí xanh Trước khi giải đáp vấn đề này, mẹ cùng tìm...

Trái cây là một trong những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào cho phụ nữ sau sinh. Thông thường sau khi sinh 3-4 ngày các mẹ có thể bổ sung trái cây cho cơ thể còn thiếu hụt chất. Tuy cũng cần lựa chọn loại trái cây thích hợp và tránh xa những loại trái cây có thể gây hại cho quá...

Bơ là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng. Quả bơ có chứa canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin B, sắt, kali, axit béo omega3 và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe khác…Vậy mẹ sau sinh ăn bơ có tốt không? Mẹ cho con bú ăn bơ có tốt không? Mẹ sau sinh ăn quả bơ rất tốt cho việc phục hồi cơ...

Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thành phàn có trong sữa mẹ có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng như chất béo, protein, vitamin và khoáng chất, các kháng thể.. đặc biệt là sữa non. Thông thường lượng sữa đầu tiên trong 1-2 ngày sau sinh là có...

Việc sinh mổ hay sinh thường đều đau đớn, tuy nhiên sau phẫu thuật cơ thể người mẹ thường đau đớn và mất sức nhiều hơn. Ăn uống những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp mẹ tăng cường sức khỏe và nhanh chóng phục hồi. Vậy bà đẻ mổ ăn được thịt gì giúp cơ thể mau chóng phục hồi và kích thích sản xuất...

Sau khi sinh em bé, người phụ nữ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để sức khỏe nhanh chóng được phục hồi và đảm bảo được số lượng cũng như chất lượng sữa cho con. Tuy nhiên, mẹ cũng cần biết những thực phẩm nào có thể ăn được và cần kiêng ăn những gì? Vậy mẹ cho con bú ăn xoài chín...

Chôm chôm là loại trái cây gắn liền với mùa hè. Đây cũng là loại quả được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy sau sinh có ăn được chôm chôm không? Chôm chôm đem lại những lợi ích gì cho phụ nữ sau sinh? Thành phần dinh dưỡng trong chôm chôm Chôm chôm là trái cây được coi là lành tính và chứa nhiều...

Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất thế giới, được rất nhiều người yêu thích. Vì trong táo có nhiều vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe. Vậy thì mẹ sau sinh mổ ăn táo được không? Cần chú ý những gì khi ăn táo? Bài viết này sẽ cung cấp thêm thông...

Các món ăn từ măng đều khá hấp dẫn và là món ăn ưa thích của nhiều người. Do đó, phụ nữ thích ăn măng thường thắc mắc không biết đang có bầu ăn măng được không. >>Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất ngừa thiếu máu thiếu sắt Mẹ bầu ăn măng được không? Măng là tên...

Trong giai đoạn mang thai nếu như mẹ bầu ăn dứa thì sẽ khiến tử cung bị kích thích, điều này gây ảnh hưởng không tốt đối với mẹ bầu và thai nhi. Nhưng ngược lại, mẹ sau sinh ăn dứa được không? >>Xem them: thuốc sắt sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt Các mẹ sau khi sinh có ăn dứa được không? Dứa...

Quả lựu chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như Vitamin B1, B2, B3, B6, C, sắt, canxi, phốt pho, kali và kẽm. Bà bầu ăn quả lựu có tốt không? Ăn lựu có tốt cho bà bầu không? Để khẳng định lợi ích của lựu đối với bà bầu cần đi vào tìm hiểu một số tác dụng của quả lựu như: Giúp giảm...

Su su là loại quả có quanh năm, nhưng có nhiều nhất là vào mùa hè thu, khoảng tháng 4 đến tháng 8 hàng năm và phù hợp với nhiều người. Vậy bà bầu ăn quả su su được không? Bà bầu ăn quả su su có tốt không? Chuyên gia cho biết mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn quả su su và phần ngọn su su trong suốt...

Nước đậu đen có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mẹ sau sinh như ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch…Trong đó công dụng giảm cân của nước đậu đen là vấn đề được nhiều mẹ sau sinh quan tâm. Đang cho con bú uống nước đậu đen...

Quả nhãn rất thơm ngon và có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng một số mẹ bầu lại rất e ngại khi ăn nhãn vì cho rằng loại quả này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Để giải đáp thắc mắc “mẹ bầu ăn nhãn được không” mời bạn cùng tham khảo một số thông tin dưới đây. Thành...

Sữa ông Thọ là loại sữa được sử dụng nhiều hàng ngày, là thực phẩm được đánh giá là cần thiết cho người ốm, bệnh, người đang trong quá trình nghỉ ngơi, mẹ sau sinh tĩnh dưỡng và bồi bổ cơ thể. Thành phần của sữa giàu hàm lượng sữa bò, chất béo và đường, cung cấp năng lượng lớn để hỗ trợ quá...

Có rất nhiều loại thực phẩm người bình thường có thể ăn được nhưng đối với phụ nữ mang thai thì là thực phẩm nên tránh. Đu đủ xanh là một trong những thực phẩm mẹ bầu nên đặc biệt chú ý khi sử dụng trong thai kỳ. Trong thành phần của đu đủ xanh có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin E và...

Nhiều chị em phụ nữ không biết mình đang mang thai và lỡ sử dụng một số loại thuốc để điều trị bệnh trong thai kỳ. Việc làm này khiến không ít chị em lo lắng bởi có nhiều loại thuốc có thể vượt qua được hàng rào nhau thai và tác động xấu đến thai nhi. Vậy lỡ uống thuốc khi mang thai có sao...