Kết quả tìm kiếm

Đau xương chậu sau sinh gây ra nhiều đau đớn và bất tiện cho các mẹ trong cuộc sống hàng ngày, vậy bị đau xương chậu sau sinh bao lâu thì hết. Mời mẹ đọc ngay bài sau để biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Nguyên nhân gây đau xương chậu sau sinh Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị...

Sinh nở là một quá trình vô cùng vất vả. Mẹ nhớ chú ý những việc cần làm sau sinh để đảm bảo sức khỏe. 7 việc mẹ cần làm sau sinh không thể thiếu Dưới đây là những việc cần làm sau sinh mẹ không nên bỏ qua để hỗ trợ phục hồi sức khỏe tốt nhất! Những việc cần làm sau sinh: Tiếp xúc da kề da với...

Trầm cảm khi mang thai là một rối loạn cảm xúc nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ trong thời gian mang thai. Một số nguyên nhân có thể dẫn tới trầm cảm như mâu thuẫn với chồng hoặc gia đình chồng, mang thai ngoài ý muốn, gặp khó khăn tài chính cũng có...

Sữa từ các loại hạt rất tốt trong việc bồi dưỡng cơ thể, khi mỗi loại hạt lại có tác dụng tốt và điểm mạnh khác nhau. Mẹ có thể tham khảo ngay 5 loại sữa hạt cho bà bầu 3 tháng đầu để bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, giúp mẹ khỏe, em bé phát triển toàn diện. Bật mí ngay 5 loại sữa hạt...

Massage sau sinh là một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện đối với các mẹ sau khi trải qua giai đoạn sinh nở mệt mỏi và đang trong quá trình hồi phục. Đây là hình thức chăm sóc sức khỏe, kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả tốt. Dưới đây là hướng...

Trên thực tế, mẹ sau sinh mổ có thể thực hiện liệu pháp massage như thông thường nhưng cần chú ý nhiều đến thời điểm massage cũng như lực tác động. Vậy, sau sinh mổ bao lâu thì được massage? Massage sau sinh mổ có tác dụng gì? Theo các chuyên gia, massage sau sinh mổ đúng cách với thời gian hợp...

Theo các chuyên gia, massage sau sinh là một trong những kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ quan trọng giúp các mẹ mau chóng phục hồi các cơn đau và stress sau khi sinh thì còn giúp cơ thể mau chóng lấy lại vóc dáng như trước khi mang thai. Vậy, thực tế có nên đi massage sau sinh không...

Có thể nói, massage sau sinh là kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ mà các mẹ nên áp dụng. Giữa hàng loạt spa chăm sóc sau sinh mới mọc lên hiện nay thì việc lựa chọn địa chỉ massage tốt càng khó khăn hơn. Dưới đây là 4 spa massage sau sinh tại nhà uy tín tại Hà Nội mẹ nên tham khảo. Địa chỉ...

Nghệ là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Không những thế, nghệ còn là mỹ phẩm tự nhiên nhiều chị em lựa chọn để làm đẹp mà không mấy tốn kém chi phí. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh có nhu cầu chăm sóc da nhưng lại e ngại vấn đề an toàn thì nguyên liệu này sẽ giúp các mẹ lấy...

Trị thâm bụng sau sinh là vấn đề được các mẹ bỉm đặc biệt quan tâm. Hiện nay, không ít phụ nữ sau sinh cảm thấy tự ti về những vết thâm “xấu xí” xuất hiện trên làn da của mình. Vậy đâu là cách giảm thâm bụng sau sinh tại nhà an toàn và hiệu quả? Gợi ý cho mẹ cách trị thâm bụng sau sinh bằng nghệ...

Sau sinh xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da như rạn da, da nhăn nheo, chảy xệ nhiều chị em phụ nữ phải gồng mình đối mặt với tình trạng da bụng thâm đen sau sinh. Dưới đây là 5 mẹo trị thâm bụng sau sinh tại nhà mẹ không nên bỏ qua. Bí quyết trị thâm bụng sau sinh tại nhà Không để bạn phải chờ...

Sau sinh, chế độ dinh dưỡng cần được lưu ý hơn để mẹ nhanh hồi phục sức khỏe và không gây hại cho em bé bú mẹ nên nhiều người quan tâm phụ nữ sau sinh ăn sữa chua được không. Cùng tìm hiểu nhé. Sau sinh có nên ăn sữa chua không? Với câu hỏi này thì câu trả lời là có, phụ nữ sau sinh hoàn toàn...

Yến sào là thức uống bổ dưỡng mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn thai kì. Vậy với mẹ cho con bú thì sao? Dưới đây là những tác dụng của yến sào đối với phụ nữ sau sinh mẹ hãy tìm hiểu ngay. Yến sào có công dụng gì với sức khỏe của mẹ sau sinh? Tổ yến...

Việc sinh mổ hay sinh thường đều đau đớn, tuy nhiên sau phẫu thuật cơ thể người mẹ thường đau đớn và mất sức nhiều hơn. Vậy để giúp các sản phụ nhanh chóng lấy lại sức và vết thương mau lành, một chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất là điều rất quan trọng cần phải lưu ý. Để biết được sau sinh mổ ăn...

Quả na chứa nhiều chất dinh dưỡng, ước tính trong 100g na sẽ cung cấp năng lượng khoảng 101 calo. Vậy mẹ sau sinh ăn được na không? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu. Sau sinh có nên ăn na không? Các bác sĩ khuyến khích mẹ sau sinh nên ăn na, bởi na không phải là trái cây gây mất sữa. Loại...

Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể, chiếm đến 70 – 80% trọng lượng cơ thể. Con người có thể nhịn ăn trong vòng vài ngày, thậm chí vài tuần nhưng không thể nhịn uống nước sau 3 ngày. Mỗi ngày cơ thể cần bổ sung 1,5 – 2 lít nước. Uống đủ nước sẽ mang lại...

Nếu giai đoạn mang thai các mẹ bầu cần chú ý bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cho con 1 phần thì sau khi sinh phải chú ý những 10 phần! Bởi lẽ giai đoạn này, đặc biệt với mẹ sinh mổ, sức khoẻ vẫn còn yếu, sức đề kháng kém, dễ bị mắc các bệnh như ho, sốt, cảm… Bài viết này sẽ giúp mọi người làm rõ...

Sau sinh mổ, do sự thay đổi của nội tiết tố cùng với quá trình chăm sóc em bé khiến lịch sinh hoạt của mẹ bị xáo trộn làm cho nhiều mẹ bỉm sữa phải đối mặt với tình trạng da sạm nám, không đều màu, mụn trứng cá. Mách mẹ 4 loại mặt nạ chăm sóc da mặt sau sinh mổ tốt nhất. 4 loại mặt nạ thiên...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết đảm bảo sự phát triển toàn diện thể chất và trí não, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Không những vậy, nhiều chị em sau sinh còn sử dụng sữa mẹ là cách làm đẹp...

Cơ thể phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm và không đạt được trạng thái sức khỏe tốt nhất. Vì vậy mà các bộ phận rất dễ bị tổn thương nếu không có phương án chăm sóc phù hợp. Mắt cũng là một bộ phận nhạy cảm rất dễ bị vấn đề giảm thị lực sau sinh. Do đó, bạn nên trang bị cho mình những cách làm sáng...