Kết quả tìm kiếm

Lươn là thực phẩm không còn xa lạ với người Việt. Thành phần của thịt lươn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, canxi, phốt pho, sắt, các loại vitamin, chất béo… Vậy bà bầu ăn lươn được không? Bà bầu ăn lươn có tốt không? Câu trả lời là có vì thịt lươn khá lành tính...

Theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học, trà Atiso có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể như vitamin A, C, B1, B2, flavonoid, canxi, tanin hay cynarin,… Đặc biệt, trong lá Atiso chứa loạt axit hữu cơ như là axit fumaric, axit alcohol, axit phenolic,… cần thiết cho sức...

Đối với các mẹ bỉm sữa đang trong kỳ ở cữ, những mâm cơm vừa ngon vừa dễ thực hiện sẽ giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại sức. Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết các món ngon cho mẹ ở cữ vừa thơm ngon hấp dẫn, lại ít dầu mỡ. Công thức nấu 3 món ngon cho mẹ ở cữ bổ dưỡng lợi sữa Các mẹ có thể tham...

Nhiều người cho răng ăn chè đậu đen sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng sữa mẹ. Vậy thực hư là như thế nào, sau sinh ăn chè đậu đen được không? Chè đậu đen: mẹ sau sinh có ăn được không? Hiện nay không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh ăn chè đậu đen ảnh hưởng đến sữa mẹ nên chị em có...

Hậu sản mòn là một trong những tình trạng phổ biến đối với phụ nữ sau sinh. Lúc này mẹ có thể gầy gò, ốm yếu, ăn không ngon, mệt mỏi… Đối với những phụ nữ sau sinh thì chứng hậu sản mòn có thể làm cho cơ thể của người mẹ gầy yếu, sữa không đủ dinh dưỡng cung cấp cho trẻ khiến trẻ còi cọc, dễ ốm...

Nhiều phụ nữ trước và sau khi mang thai luôn phân vân rằng liệu uống nước mía sẽ có lợi hay ngược lại sẽ gây hại cho cả mẹ và bé. Hãy đọc bài viết chia sẻ dưới đây để biết câu trả lời nhé! Sau sinh uống nước mía được không? Câu trả lời là Có, mẹ sau sinh uống được nước mía, vì thức uống này đem...

Sau sinh là thời điểm cơ thể mẹ có nhiều thay đổi cả về thể chất lần tinh thần. Rất nhiều chị em gặp tình trạng gầy gò, da dẻ xanh xao, mệt mỏi, không có tinh thần. Cơ thể mẹ mệt mỏi, trì trệ khiến sinh hoạt hằng ngày gặp nhiều trở ngại và việc chăm sóc em bé gặp nhiều khó khăn. Vậy mẹ sau sinh...

Trứng vịt lộn là loại trứng ấp dở, đã hình thành con bên trong quả trứng. Vì vậy, loại trứng này rất giàu dinh dưỡng, được người Việt chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Ví dụ như món trứng vịt lộn ăn cùng gừng và rau răm, trứng lộn xào me, hột vịt lộn chiên mắm,… Dù là món ăn dinh dưỡng...

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim và đái tháo đường trong tương lai. Mẹ cho con bú cần chú ý bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình những món ăn tốt cho mẹ và con, đồng thời giúp duy trì năng lượng và tăng nguồn...

Sụt cân sau sinh là điều mà nhiều mẹ bỉm gặp phải, khiến mẹ lo lắng và bối rối không biết phải làm sao để tăng cân trở lại, đảm bảo nguồn sữa dinh dưỡng cho em bé bú. Tại sao đẻ xong càng ngày càng gầy? Tại sao phụ nữ sau sinh càng ngày càng gầy? Dưới đây là một số nguyên nhân vì sao mẹ gầy hơn...

Hậu sản mòn là một trong những bệnh lý hậu sản thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Mẹ sau sinh bị hậu sản mòn thường mệt mỏi, sút cân, người gầy gò, da xanh xao, không có sức lực. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây hậu sản mòn giúp mẹ có cách chăm sóc sức khỏe và cách phòng tránh được hiệu quả nhất...

Bánh mì là món ăn được nhiều người ưa thích, trong đó có các mẹ sau sinh. Vậy sau sinh bao lâu thì ăn uống bình thường, sau sinh mổ bao lâu được ăn bánh mì? Bao lâu sau sinh mổ mẹ được ăn bánh mì? Bánh mì là món ăn quen thuộc của người Việt bởi không chỉ thơm ngon mà còn rất tiện lợi. Tuy...

Nước dừa là một trong những loại nước uống tự nhiên không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau sinh 1 tháng uống nước dừa được không chỉ là một trong vô số những băn khoăn của phụ nữ mới sinh và đang nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt với những người sinh lần...

Sau khi sinh em bé, nhiều sản phụ mắc phải tình trạng sụt cân. Điều này xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy sau sinh ăn gì để tăng cân và mẹ cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng? Mẹ sau sinh ăn gì cho nhanh béo? Dưới đây là những thực phẩm không chỉ giúp mẹ lên cân tự nhiên mà còn cung cấp hàm...

Sau sinh cân nặng của mẹ bỉm không thể tự nhiên giảm xuống được, thậm chí nhiều mẹ còn bị tăng cân sau sinh. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu nguyên nhân vì sao bị tăng cân sau sinh và cách cải thiện hiệu quả tình trạng này. Nguyên nhân khiến mẹ sau sinh bị tăng cân Nguyên nhân khiến cho mẹ bị...

Trong sữa chua có chứa nhiều protein, các loại vitamin như vitamin A, D, E,… cùng nhiều nguyên tố vi lượng như kali, natri, canxi,… Trong thời gian mang thai, mẹ cần lựa chọn những thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy bà bầu ăn sữa chua được không? Bà bầu có được ăn sữa...

So với sản phụ sinh thường, cơ thể sản phụ sau sinh mổ cần nhiều thời gian hơn mới có thể phục hồi hoàn toàn. Để giúp mẹ hồi phục sức khỏe sau sinh mổ an toàn và hiệu quả, bài viết này đã tổng hợp 6 bí quyết lớn sau đây. 6 điều mẹ cần làm để phục hồi sức khỏe sau sinh mổ Các sản phụ sẽ cần sự...

Chế độ ăn uống sau sinh không chỉ giúp cho cơ thể của mẹ được phục hồi nhanh chóng sau quá trình đẻ đầy gian nan mà còn cung cấp dưỡng chất cần thiết để chăm sóc bé. Vậy các bà mẹ nên ăn gì để phục hồi sức khỏe sau sinh? Mẹ sau sinh nên ăn gì để phục hồi sức khỏe nhanh chóng? Dưới đây là những...

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ bầu ăn chè mè đen giúp bà bầu dễ sinh, lợi sữa. Sau đây là những cách nấu chè mè đen cho bà bầu sắp sinh đơn giản, an toàn và ngon miệng, mẹ hãy tham khảo ngay nhé! Cách nấu chè mè đen cho bà bầu dễ sinh, khỏe mạnh Mẹ hãy tham khảo những cách nấu chè mè đen đúng...

Tùy vào mỗi trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ hoặc để sinh thường. Trong đó, sinh mổ cũng là một loại phẫu thuật và có thể gặp những nguy cơ rủi ro cho cả mẹ và em bé. Vậy những trường hợp nào cần sinh mổ và những rủi ro khi sinh mổ là gì? Sinh mổ: Các vấn đề sức khỏe có thể gặp trên mẹ...