hí hí nói vậy thui chứ bình thường khó thở thì cách tốt nhất là
b1: đảm bảo mặc đồ rộng rãi thoải mái nhất
b2: hít thở sâu, chậm, điều để nhịp tim điều hòa lại
b3: ún nước nhìu
b4: ăn 1 số trái cây, thức ăn có chất bổ dưỡng màu đỏ như carot, thi bò, rau .... hoặc 1 số đồ ăn như đậu
b5: dùng...