Kết quả tìm kiếm

Sự ghen tỵ thường tồn tại giữa những người có quan hệ gần gũi nhau. Sự ghen tỵ thường hướng đến những người giống chúng ta, ngang bằng với chúng ta. Aristotle cho rằng chúng ta ghen tỵ với những người ở gần chúng ta về thời gian và không gian , bằng tuổi chúng ta. Trong những trường hợp có sự...

Khi chúng ta nhận được 1 món quà từ 1 người nào đó không vì lý do nào cả, chúng ta bắt đầu thấy nghi ngờ. Người tặng quà muốn gì ? Họ phải có 1 lý do cho hành động tử tế khó giải thích này... Chúng ta muốn biết động cơ của người khác; dùng lý trí của mình để làm giảm đi sự không chắc chắn (...

Theo Stanley Siegel , psychologytoday.com Những cảnh trong phim s.ex có thể mở ra cánh cửa đi vào thế giới nội tâm của bạn. Bạn đang ngồi trước máy tính, lướt qua các trang web s.ex . Bạn trở nên phấn khích, năng lượng thể chất và tinh thần của bạn tập trung vào bộ phim, bạn dừng suy nghĩ. Cuối...

Tham khảo : sách “Flow - The Psychology of Optimal Experience” của tác giả Mihaly Csikszentmihalyi. https://www.mediafire.com/?897e91vs5652jin ** Sự khác nhau giữa sự vui vẻ ( pleasure ) và sự thưởng thức ( enjoyment ): Khi xem xét về những trải nghiệm làm cuộc sống bạn tốt hơn, điều đầu tiên...

Cảm xúc đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Trong tình yêu, nó đòi hỏi bạn phải có sự nhạy cảm cao đối với một vài người nhất định và vô cảm trước những người khác. Sự nhạy cảm có chức năng giống như chuông chống trộm khi có kẻ đột nhập. Nó báo hiệu cho bạn có điều gì đó cần...

Tham khảo :”Emotion regulation in psychotherapy”- Robert L.Leahy Chúng ta ko tin vào cảm xúc và chỉ thích tất cả những gì có thể tính, đếm được. Chúng ta không có thói quen ko quan sát cảm xúc của mình.Quan sát cảm xúc của mình sẽ làm mình hiểu hơn con người mình, sẽ có trạng thái sống yên...

Tham khảo sách “ The Power of habit : Why we do what we do in life and business” của tác giả Charles Duhigg. Link tải sách : https://www.mediafire.com/?n4l4uv6xtf3sbum Vòng lặp của thói quen ( habit loop) Các nhà khoa học nói rằng, thói quen xuất hiện bởi vì bộ não liên tục tìm kiếm những...

Tham khảo sách “Ageism: Negative and positive “ của Erdman B. Palmore Có ít nhất 9 khuôn mẫu chính phản ánh sự định kiến tiêu cực đối với người già : bệnh tật, sự bất lực, sự xấu xí, suy giảm chức năng tâm lý, vô dụng, cô đơn, nghèo khổ và trầm cảm. 1. Bệnh tật. Có lẽ định kiến phổ biến nhất đối...

Tham khảo sách “ Why does he do that ?” của tác giả Lundy Bancroft, “How to spot a dangerous man before you get involved “ của Sandra l. Brown, Abusive men : Người đàn ông bạo hành phụ nữ về thể chất , tinh thần. Định nghĩa về bạo hành Thường thì abusive men sẽ giảm thiểu hóa những hành vi...

Tham khảo :”The subtlety of emotions” và “ Good Gossip”. Tán gẫu là 1 hoạt động có tính thư giãn. Giá trị của hoạt động này nằm ở chính bản thân hoạt động và không nhằm mục đích đạt được kết quả bên ngoài. Nó giống như trò chơi , không cần nỗ lực, giúp con người giải tỏa những căng thẳng hằng...

Tham khảo : “ Little things mean a lot as they are often more genuine “ by Aaron Ben-Zeév, Ph.D. in In the Name of Love Tình yêu thường được mô tả trong những việc làm to lớn, ví dụ như dời núi lấp biển. Quả thật, tình yêu có thể tạo ra những hành động như vậy, nhưng thường thì chính những...

Tham khảo : Fighting Suicidal Thoughts Simple advice for keeping safe. by Neel Burton, M.D. in Hide and Seek Nguy cơ tự tử của 1 người tăng lên khi có những yếu tố nguy cơ về xã hội và nhân khẩu học. Nguy cơ nhân khẩu học của việc tự tử bao gồm : là nam giới; là người tương đối trẻ; là...

Tham khảo : “Does fear of death influence our attitudes toward animals?” by Jessica Pierce, Ph.D. in All Dogs Go to Heaven Bạn có căm ghét động vật không ? Liệu nỗi sợ về cái chết ảnh hưởng như thế nào đến thái độ của bạn đối với động vật ? Những nhà xã hội học và tâm lý học đã đưa ra một số...

Tham khảo sách “In the name of love” – Aaron Ben Zeev Sự tôn trọng ( respect ) dường như có vẻ khác biệt và thậm chí là đối lập với tình yêu lãng mạn ( romantic love ). Trong khi sự tôn trọng bao gồm 1 khoảng cách giữa bạn và người bạn tôn trọng thì tình yêu lãng mạn bao gồm sự thân mật gần gũi...

Chúng ta nên làm gì khi người mình yêu có vẻ như đang từ chối tình yêu của chúng ta ? Liệu chúng ta có nên tôn trọng sự lựa chọn của cô / anh ấy và tìm kiếm người yêu khác ? Theo lý thuyết tình yêu lãng mạn (Romantic Ideology) thì chúng ta không bao giờ được phép từ bỏ - chúng ta nên kiên trì...

Tham khảo : “Stop comparing yourself with others” by Ben Michaelis, Ph.D. và “ How to Wreck Your Self Esteem: Compare Youself with Others “ by Jane Bolton, Psy.D. Tất cả chúng ta đều so sánh bản thân mình với người khác, và đó là 1 thói quen cần phá vỡ. Bạn có thể đang so sánh ngay lúc này...

Tham khảo :” The Harry Potter Effect: The Science Behind Why We Like Magical Things”- What Harry Potter tells us about our brains by Melissa Burkley, Ph.D. in The Social Thinker Có 1 điều mà các nhà tâm lý học có thể học hỏi từ hiện tượng Harry Potter, đó là : con người yêu thích sự mầu...

Tham khảo sách “Curious, discover the missing ingredient to a fulfilling life” của tác giả Todd Kashdan. Đâu là điều bạn mong muốn nhất trong cuộc sống ? Đối với phần lớn mọi người, câu trả lời là “ trở nên hạnh phúc “ ( to be happy ) . Trong 1 cuộc điều tra hơn 10,000 người đến từ 48 quốc gia ...

( Theo sách " In the name of love" - Aaron Ben Zeev) Một khó khăn chính của việc yêu những gì mình có liên quan đến thực tế là : cảm xúc của con người chỉ xuất hiện khi chúng ta tri nhận về những thay đổi quan trọng trong những tình huống mang tính cá nhân của chúng ta, hoặc trong những tình...

Tham khảo “Is More Always Better?” A new research study on free time Published on October 31, 2011 by Robert Puff, Ph.D. in Meditation for Modern Life Liệu con người có cảm thấy hạnh phúc hơn khi họ có nhiều thời gian rảnh rỗi , hoặc sở hữu nhiều của cải không ? Thoạt đầu, dường như mọi...