Kết quả tìm kiếm

Mọi người đều có chất nhờn, và theo các nghiên cứu, nó rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta vì nó hoạt động như một rào cản cho các hạt và chứa các enzym và protein giúp loại bỏ các thứ trong không khí khiến bạn bị bệnh. Nhưng đôi khi với ho, chúng ta có thể tìm thấy chất nhầy có màu vàng hoặc...

Estrogen là hoóc-môn nữ chính chịu trách nhiệm cho sự phát triển và điều tiết của hệ thống sinh sản và các đặc điểm giới tính như tóc nách, sự phát triển của vú và chu kỳ kinh nguyệt. Nó là rất quan trọng để kiểm soát nó và giữ nó ở mức bình thường bởi vì quá nhiều estrogen có thể gây ung thư ở...

Gen của chúng ta xác định không chỉ ngoại hình và tính cách của chúng ta mà còn là những điểm yếu trong cơ thể chúng ta. Trầm cảm và mất ngủ, ví dụ, có thể được gây ra không phải do căng thẳng nghiêm trọng hoặc kiệt sức nhưng do khuynh hướng di truyền. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về các...

Nếu bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, đôi mắt của bạn co giật và bạn có co thắt cơ bắp, rất có thể thiếu magiê. Thiếu hụt magiê có thể gây ra bệnh nghiêm trọng vì quá nhiều quá trình trong cơ thể phụ thuộc vào nó. Đó là lý do tại sao bạn nên cảnh giác và có thể phát hiện sự thiếu hụt kịp thời...

Tất cả những ai muốn theo một lối sống lành mạnh đều biết rằng chúng ta phải ngủ ít nhất 8 tiếng để được an toàn và lành mạnh. Nhưng không nhiều người biết rằng không nên ngủ lâu hơn thế. Dù bằng cách nào, ngủ quá nhiều cũng như thiếu nó có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Bright Side...

Răng khôn có thể là một nỗi đau thực sự. Nhiều hơn như vậy bởi vì họ không phục vụ mục đích. Tin hay không, nhưng những điều nhỏ bé này chỉ xuất hiện ở sai chỗ không xảy ra với mọi cá nhân. Có một số người may mắn, những người không cần phải trải qua nỗi đau khi mọc răng khôn. Còn được gọi là...

Sản xuất hormone bình thường có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe chung của bạn. Vì vậy, nếu cơ thể của bạn trải qua bất kỳ thay đổi nào về mức độ hormone, bạn có thể bị nhiều triệu chứng ít dễ chịu hơn, bắt đầu từ da khô hoặc ngứa, mệt mỏi và thay đổi tâm trạng và kết thúc với PMS, tăng cân, sương...

Nghiên cứu cho thấy những người cảm thấy trẻ trung, có khuynh hướng giữ được tính cách trẻ hơn, và thêm vào đó là sự khôn ngoan của những năm thực tế của họ. Ngày càng có nhiều người chứng minh rằng lão hóa là niềm vui, một trải nghiệm tuyệt vời, và không có gì phải sợ. Bright Side tập hợp một...

Khi nói đến việc giảm cân, chúng tôi luôn tưởng tượng những phụ nữ phải ăn cân trái cây và rau mùi tây trong giờ nghỉ giữa các buổi tập luyện mệt mỏi. Vâng, điều đó đúng - rất khó để đạt được kết quả mong muốn mà không ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục. Nhưng hóa ra, có những cách giảm cân...

Bạn có muốn crush thích bạn không? Bạn không thể buộc họ thích bạn, nhưng bạn có thể tạo ra một chút khác biệt để cơ hội. Bạn cũng muốn trông hấp dẫn để anh / cô ấy thấy bạn hấp dẫn? Sau đây, hãy đọc tiếp nếu bạn muốn. 1. Hãy phong cách Đừng ồn ào hay khó chịu, bạn muốn có ấn tượng tốt với...

Máu người lần đầu tiên được phân loại thành 4 loại trong thập niên đầu thập niên 1900 bởi Karl Landsteiner, một bác sĩ người Áo. Không có gì bí mật khi biết loại máu của một người trong trường hợp khẩn cấp là điều quan trọng vì máu phù hợp là yếu tố quan trọng để truyền máu an toàn. Hóa ra, đặc...

Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo có ảnh hưởng rất lớn đến hệ thống của cơ thể chúng ta, từ việc đảm bảo cung cấp canxi cho xương của chúng ta để tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta. Chúng ta thường nhận được vitamin này từ thực phẩm, chất bổ sung và tia nắng mặt trời, nhưng khi...

Chảy nước dãi là khi có nước bọt dư thừa chảy ra từ miệng của một người và tất cả chúng ta đều bị điều này một lần trong một thời gian. Nhưng bạn có biết rằng khi hiện tượng này xảy ra thường xuyên và quá mức, nó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh đang phát triển hoặc một số trục trặc xảy ra...

Bọng, sưng chân và bàn chân, và khớp cứng là những triệu chứng khó chịu của việc giữ nước. Có 3 loại giữ nước, và đầu tiên trong số đó (lưu giữ chất lỏng) là do các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim và tuyến giáp, viêm khớp hoặc lupus. Hai loại khác là lưu giữ nước theo chu kỳ và...

Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh - chúng giúp tạo ra hồng huyết cầu, điều hòa huyết áp, giải độc các cơ quan nội tạng, loại bỏ nước dư thừa và kiểm soát mức độ tất cả các khoáng chất thiết yếu trong máu. Đó là lý do tại sao thực sự rất quan trọng để giảm...

Tên tôi là Irina, tôi 37 tuổi, và tôi đã hút thuốc được 20 năm. Phổi của tôi không ổn, da tôi nhợt nhạt, và tôi có những vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, 6 tháng trước, tôi quyết định bỏ hút thuốc một lần và ngưng luôn Tôi sẽ nói với những độc giả của Bright Side những bí quyết mà tôi đã sử dụng...

Mọi người đều biết rằng bất kỳ loại thực phẩm nào và bất kỳ loại thuốc nào đều có thể hữu ích chỉ khi bạn không ăn hoặc uống quá nhiều. Và nếu bạn làm thế, hậu quả có thể là khủng khiếp. Hôm nay, Bright Side đã thực hiện việc biên soạn các loại thực phẩm phổ biến và phát hiện ra loại thực phẩm...

Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ các trường đại học lớn của Hoa Kỳ, chỉ có 1 trong 5 người quản lý để giảm cân thêm tối thiểu là 10% khối lượng cơ thể của họ. Một trong những lý do khiến việc giảm cân là một nhiệm vụ khó khăn là hiệu ứng plateau. Đây là một hiện tượng mà trọng...

Cơ thể con người, cũng như thế giới y học, sẽ không bao giờ làm chúng ta ngạc nhiên. Ai có thể nghĩ rằng các thử nghiệm đầu tiên cho thai kỳ đã tồn tại ở Ai Cập cổ đại? Nó cũng chỉ ra rằng các nhà khoa học có một cảm giác hoàn hảo, nếu không, họ sẽ không đặt tên một protein được tìm thấy trong...

Theo thống kê, từ 5 đến 60% số người trên thế giới bị ảnh hưởng các mức độ khác nhau của hơi thở hôi. Ngay cả khi bạn chăm sóc miệng mỗi ngày và không ăn nhiều tỏi, đôi khi hơi thở hôi có thể làm hỏng một ngày hoặc một cuộc họp. Nhưng bạn có thể làm gì nếu đó là trường hợp khẩn cấp và bạn không...