Kết quả tìm kiếm

Mọi người đang dần dần quen với thực tế rằng họ nên chăm sóc thích hợp cho bản thân để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các bệnh có thể xảy ra. Chúng ta chú ý đến các bộ phận cơ thể nhưng rất thường xuyên, chúng ta bỏ lỡ các khu vực nhỏ. Tuy nhiên, tầm quan trọng của chúng không nên bị coi...

Không ai muốn tầm nhìn của họ xấu đi. Tuy nhiên, hầu như tất cả chúng ta mắc lỗi làm tổn thương mắt mỗi ngày. Bright Side quyết định tìm hiểu thói quen hàng ngày có thể dẫn đến sự suy giảm tầm nhìn của chúng ta. 1. Chúng ta sử dụng một sản phẩm mỹ phẩm quá lâu. Các bác sĩ mắt khuyên bạn nên...

Chúng ta thường nghĩ rằng tình trạng tóc của chúng ta phụ thuộc vào cách chúng ta chăm sóc nó và các yếu tố bên ngoài. Nhưng có vẻ như tóc của chúng tôi, cùng với các triệu chứng khác nhau, trở thành một chỉ báo tiết lộ rằng có gì đó không ổn với cách cơ thể chúng ta hoạt động. Bright Side đã...

Bạn không ngủ đủ giấc và cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày? Nó có vẻ như chỉ đơn giản là thay đổi lịch trình ngủ của bạn sẽ giải quyết vấn đề trong thời gian không. Tuy nhiên, có những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta mà chúng ta chưa bao giờ nghĩ là thủ phạm cho những đêm không...

Theo thống kê, có tới 30% người lớn và 40% trẻ em ở Mỹ bị dị ứng với một thứ gì đó. Và trong khi mọi người đều biết về dị ứng thực phẩm, thú cưng và bụi, có một số dị ứng hiếm đến mức bạn chưa bao giờ nghe về chúng. Chúng tôi đã biên soạn một danh sách 15 dị ứng như vậy cho các vật dụng hàng...

Nếu bạn bị các triệu chứng như sương mù não, mệt mỏi, nhức đầu liên tục, hoặc trầm cảm, bạn có thể có lưu lượng máu não kém. Có một số lý do khiến não của bạn không thể có đủ máu, từ căng thẳng và huyết áp cao đến cục máu đông. Bỏ qua các dấu hiệu sớm của tuần hoàn máu kém thậm chí có thể dẫn...

Tĩnh mạch của chúng ta có một hệ thống thông minh của van một chiều có chức năng quan trọng trong việc cung cấp máu nghèo oxy từ cơ thể trở lại tim. Thông thường, chúng ta không nghĩ về tĩnh mạch của chúng ta nhiều cho đến khi chúng ta thấy chúng xuất hiện dưới da. Nếu tĩnh mạch của bạn hiển thị...

Acid trào ngược hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một vấn đề y tế phổ biến. Nó ảnh hưởng đến hàng triệu người, và đôi khi họ thậm chí không nhận ra rằng nó có nó. Hơn nữa, acid reflux có thể gây ra các bệnh khác. Theo các nhà nghiên cứu, nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn...

Đột quỵ não là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khuyết tật nghiêm trọng ở Mỹ. Mỗi năm, cao tới gần 800.000 người bị đột quỵ, 700.000 trong số đó là lần đầu tiên và 150.000 trường hợp, một sự tái phát của nó. Nhưng có nhiều cách để ngăn chặn nó nếu bạn cẩn thận về một vài điều trong cuộc...

Chúng ta thường tập trung rất nhiều vào việc đốt cháy calo thông qua tập thể dục và tập luyện đặc biệt mà chúng ta quên cơ thể của chính mình tuyệt vời như thế nào và nó hoàn toàn có khả năng đốt cháy calo như thế nào! Mỗi tế bào nhỏ trong cơ thể đóng một vai trò đặc biệt khi nói đến sự trao đổi...

Đối với một số người, ăn vào ban đêm là một cơn ác mộng. Tuy nhiên, quá trình này có thể được thực hiện rất dễ dàng và vô hại nếu bạn thay thế bánh rán và xúc xích với các loại thực phẩm lành mạnh như phô mai và bỏng ngô. Bright Side đã chuẩn bị một danh sách các loại thực phẩm cho bạn để chế...

Mọi người đều biết rằng trái cây và rau quả rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, chỉ một số ít người biết chúng ta nên tiêu thụ bao nhiêu để có được các vitamin cần thiết. Bên cạnh đó, một số vitamin không dễ dàng nhận được chỉ với sự giúp đỡ của hoa quả và rau quả. Bright Side đã...

Ngoài lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh, hormone có thể đóng một vai trò nhất định trong việc tăng cân. Nếu bạn đã ăn một trong những chế độ ăn protein phổ biến (có nghĩa là bạn chỉ ăn thịt và quên mất những gì trông như thế) trong hơn một tháng nay nhưng trọng lượng của bạn...

Chúng ta thường đổ lỗi cho gió và nhiệt độ thấp cho chúng ta cảm lạnh. Một số người thậm chí còn nghĩ rằng không thể bị cảm lạnh thông thường nhiều lần trong một mùa. Một số người trong chúng ta cũng chắc chắn rằng chúng ta nên dùng thuốc kháng sinh để ngăn ngừa cảm lạnh biến thành bệnh cúm. Sau...

Luôn luôn có rất nhiều vi khuẩn khó chịu và virus xung quanh chúng ta nhưng chúng ta có một cơ chế bảo vệ nội bộ rất hiệu quả được gọi là hệ miễn dịch. Các tế bào đặc biệt được lan truyền khắp cơ thể của chúng ta và khi các vi khuẩn hoặc vi rút có thể gây hại tấn công chúng ta, các tế bào gửi...

Thói quen giúp chúng ta giữ tất cả mọi thứ theo thứ tự đặc biệt của chúng ta. Chúng có vẻ bình thường, miễn là chúng không phải do sợ hãi sâu sắc. Nếu chúng ta đề cập đến lo lắng hoạt động cao, các triệu chứng của nó rất khó để nhận thấy lúc đầu và đây là những gì làm cho nó nguy hiểm. Chúng...

Mặc dù tuyến giáp là rất nhỏ, nhưng nó kiểm soát rất nhiều quá trình (bao gồm cả sự trao đổi chất) trong cơ thể của chúng ta. Khi nó không hoạt động đúng cách, nó có thể tạo ra nhiều hoóc-môn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Trong cả hai trường hợp, mọi người có thể nhận thấy những thay đổi khó...

Các tác dụng phụ phổ biến nhất của việc dùng thuốc kháng sinh là buồn nôn và tiêu chảy. Hầu hết mọi người đều biết về họ hoặc từ bác sĩ hoặc từ kinh nghiệm của họ. Nhưng các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng có ít nhất 20% những người đã uống kháng sinh trong cuộc đời của họ đã trải qua những...

Sự nghi ngờ có thể làm hỏng cuộc sống của bất kỳ ai. Nhưng nếu cùng với các triệu chứng vô hại, bạn cũng bỏ qua một triệu chứng nghiêm trọng hơn cho thấy có một bệnh nào đó? Bạn nên biết những thay đổi này để có thể nhận thấy nếu có điều gì đó không ổn, do đó bạn có thể đến gặp bác sĩ kịp thời...

Ngày nay, móng tay chủ yếu được coi là một tính năng thẩm mỹ của cơ thể chúng ta. Trong thực tế, người ta ước tính rằng thị trường sơn móng tay toàn cầu sẽ đạt tới 15,55 tỷ USD vào năm 2024. Tuy nhiên, hóa ra móng tay của bạn có thể không chỉ là một nền tảng thiết kế hiện đại mà còn là tấm gương...