Giảm là giảm cho mình chứ, liên quan gì đến con trai đâu, lấy chiều cao trừ đi khoảng 13 là đc, ví dụ mình cao 1m63 thì mình thấy mình nặng k 50kg là đc. Có 1 số bí quyết cho bạn nè:
Buổi sáng bạn có thể ăn miến dong, chịu khó luộc miến và nấu canh đơn giản để ăn cùng nhé. Với miến dong thì bạn...