Lương khô quân đội đã tính tỷ lệ các thành phần dinh dưỡng vừa đủ cho một bữa ăn tiêu chuẩn. Muốn đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng thì ta có thể dùng cơm với thịt, cá, trứng, sữa, rau với số lượng cân đối hoặc lương khô quân đội với nguồn dinh dưỡng và năng lượng đã được tính toán sẵn để ăn nhanh...