Trong ớt có chất capsaicin, có tác dụng kích thích các dây thần kinh và khử chất gây tín hiệu đau. Ớt càng cay càng chứa nhiều capsaicin. Bạn có thể dùng ớt tươi, ớt bột hoặc tương ớt trong bữa ăn. :-P
ớt kia là "đồ kiểng" thui:-P
ăn đến già mới có tác dụng...........phụ(tác dụng của thốc thực...