Xu hướng ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau củ quả kèm các loại hạt dinh dưỡng đang được rất nhiều người áp dụng và hiệu quả. Việc thường xuyên ăn hạt dinh dưỡng mang lại những lợi ích cho sức khoẻ như giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Cùng Dai-ichi Life Việt Nam tìm hiểu...